1、“將軍肚”早現。30─50歲的人，大腹便便，是“成熟”的標誌，也是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。2、集中精力的能力越來越差。3、頻頻去洗手間。4、脫髮、斑禿、早禿。5、記憶力減退。6、性能力下降。7、經常頭疼、耳鳴、目眩，檢查也沒有結果。8、心算能力越來越差。9、做事經常後悔，易怒、煩躁、悲觀，難以控制自己的情緒。10、睡覺時間越來越短，醒來也不解乏。
