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海蝦的營養價值是什麼 怎麼做可以更美味

來源:男爵風    閱讀: 3.08W 次
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海蝦的主要品種有哪些

海蝦的營養價值是什麼 怎麼做可以更美味

海蝦體長兩側扁,雌性長約18~24釐米,雄者稍短。體軀透明,雌者棕藍色,雄者稍顯黃色;全體被有甲殼。頭胸甲較堅硬而寬大,前端中央延伸成長而尖的劍顴,上緣具7~9齒;下緣具3~5齒。劍額下兩側具有柄的眼1對,頭部有附肢5對,第1、2對成爲兩對鞭狀觸角,其第2對很長。

海蝦的營養價值是什麼 怎麼做可以更美味 第2張

海蝦的種類介紹基圍蝦:所謂基圍蝦,泛指基圍地帶出產的蝦只,是接近沿海範圍的小河小涌,由漁民從河涌引進大量海水,而海水中早有麻蝦的精子卵子在,就這樣養在一起成長,便成基圍蝦。生長在河涌的泥底,身體稍呈黝黑色澤。

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海麻蝦:從基圍蝦的解釋所知,海里的麻蝦和河涌裏的圍蝦是屬同一種類。只是麻蝦生長在沙底的海中,身體呈紅色。然而食味兩者皆有優勝,都是新鮮白灼美味。

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竹節蝦:亦稱花蝦、竹蝦、斑節蝦、日本對蝦,和老虎蝦同類。特徵有細小鋸齒位於其頭上方向前突出的長刺和兩眼間刺狀突出。有藍色的橫斑花紋,附肢黃色,尾部呈鮮黃帶藍。殼薄而硬,肉質厚實。

海蝦的種類

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瀨尿蝦:香港常見的瀨尿蝦是“口蝦蛄”和“黑斑口蝦蛄”,即簡分爲前者是經常吃到的硬殼那種,後者便是有斑馬紋的軟身那種。香港的大嶼山附近的“分流角”一帶,毗鄰海灣、珠江口都有出產。但現時有很多都是由印尼或泰國空運到來,色澤略呈深黑,但生猛度當然稍遜本地貨了。

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琵琶蝦:市面上的琵琶蝦種類頗多,常見的叫蟬蝦,又名豬仔蝦,香港人又稱雷公蝦,臺灣叫蝦蛄頭。樣子肥肥胖胖,很有趣。爪粗而短,暗紅色澤,額角扁平呈五角形,甲殼硬而厚。肉質鮮,多用以制沙律食用。

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對蝦:又稱“大明蝦”,爲海產八珍之一,是我國沿海重要的水產貨源。珠海市萬山島漁場養殖對蝦已有較長的時間。對蝦的烹飪,大致有蒸煮、油炸,既可製作各色品種精美點心,也可以炮製各種名菜鮮餚。

吃海蝦對健康有用嗎

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我國海域寬廣、江河湖泊衆多,盛產海蝦和淡水蝦。海蝦是口味鮮美、營養豐富、可制多種佳餚的海味,有菜中之"甘草"的美稱。海蝦明蝦、基圍蝦、琵琶蝦、龍蝦等;淡水蝦有青蝦、河蝦、草蝦、小龍蝦等;還有半鹹水蝦如白蝦等。不管何種蝦,都含有豐富的蛋白質,營養價值很高,其肉質和魚一樣鬆軟,易消化,但又無腥味和骨刺,同時含有豐富的礦物質(如鈣、磷、鐵等),海蝦還富含碘質,對人類的健康極有裨益。根據科學的分析,蝦可食部分蛋白質佔16~20%左右。

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蝦含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍至幾十倍。蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸中的纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源。另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。

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蝦和魚肉、畜肉相比脂肪含量很少,並且幾乎不含作爲能量來源的動物性糖質。蝦中的膽固醇含量較高,但同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸;蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。

海蝦的食用禁忌是什麼

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1.宿疾者、正值上火之時不宜食蝦;患過敏性鼻炎、支氣管炎、反覆發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦。(包括有過敏性疾病的患者2.蝦爲動風發物,患有皮膚疥癬者忌食。3.哺乳期間,寶寶有溼疹的話,不要吃蝦。4.不能與維生素c以及同類藥品同時食用。(沒有定論)適宜人羣:一般人羣均可食用。

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營養價值1. 蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;2. 蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗等;3. 蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;4. 日本大阪大學的科學家發現,蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的"時差症"。5. 食海蝦有過敏者,可用蝦殼煮水口服和洗擦身體。6. 吃過的蝦後,剩餘的蝦皮經過加工後可以製成小蝦餅,小蝦餅的作用是有效減少痘痘的出現。

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海蝦適合人羣:一般人羣均可食用。1. 老年人、孕婦和心血管病患者更適合食用;同時適宜腎虛陽痿、男性不育症、腰腳瘙弱無力、中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用;2. 宿疾者、正值上火之時不宜食蝦;患過敏性鼻炎、支氣管炎、反覆發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦;蝦爲動風發物,患有皮膚疥癬者忌食。

海蝦怎麼挑選

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識別野生海蝦和養殖蝦在同等大小、同樣鮮度時,價格差異很大。一些不法商販常以養殖海蝦冒充野生海蝦,其實這兩者外觀上有很大差別,仔細辨認就不會買錯:養殖海蝦的鬚子很長,而野生海蝦鬚短;養殖海蝦頭部"蝦柁"長,齒銳,質地較軟,而野生海蝦頭部"蝦柁"短、齒鈍,質地堅硬。

海蝦的營養價值是什麼 怎麼做可以更美味 第15張

海蝦實這兩者外觀上有很大差別,仔細辨認就不會買錯:養殖海蝦的鬚子很長,而野生海蝦鬚短;養殖海蝦頭部"蝦柁"長,齒銳,質地較軟,而野生海蝦頭部"蝦柁"短、齒鈍,質地堅硬。

海蝦的營養價值是什麼 怎麼做可以更美味 第16張

海蝦實這兩者外觀上有很大差別,仔細辨認就不會買錯:養殖海蝦的鬚子很長,而野生海蝦鬚短;養殖海蝦頭部"蝦柁"長,齒銳,質地較軟,而野生海蝦頭部"蝦柁"短、齒鈍,質地堅硬。

海蝦怎麼挑選與保存

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挑選:在挑選時首先應注意蝦殼是否硬挺有光澤,蝦頭、殼身是否緊密附着蝦體,堅硬結實,有無剝落。新鮮的蝦無論從色澤、氣味上都很正常;另外,還要注意蝦體肉質的堅密及彈性程度;劣質蝦的外殼無光澤,甲殼黑變較多,體色變紅,甲殼與蝦體分離;蝦肉組織鬆軟,有氨臭味;帶頭的蝦其胸部和腹部脫開,頭部與甲殼變紅、變黑。體色:受養殖場底質影響,體表呈青黑色,色素斑點清晰明顯。

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如何保存:獲得後,除去蝦線,洗淨用,或曬乾備用。曬乾後,放到乾燥防潮處存放,既不流失蝦的鮮美,又便於存放。如果直接放入冰箱裏的話,肯定會變黑,可以把海蝦放入純淨水甁裏,然後放後冰箱,把蝦放在一個飯盒裏,再放入一些水,水最好能把蝦沒過來,但不要太滿,然後放入冰箱裏冷凍,這樣要以保存半年多。

海蝦的營養是什麼

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蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效; 日本大阪大學的科學家最近發現,蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的“時差症”。食海蝦有過敏者,可用蝦殼煮水口服和洗擦身體。

海蝦的營養價值是什麼 怎麼做可以更美味 第20張

海蝦的使用效果海水蝦性溫、味甘鹹,歸腎經;有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效;適宜於腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。

避風塘炒蝦怎麼做

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擁有濃厚蒜酥和蔥酥香氣的避風塘炒蝦,經大火快炒將香味完整帶入開背的蝦子中, 酥脆配料和Q彈蝦肉使這道菜口感豐富 ,不只是味覺,連嗅覺都一併被滿足。

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避風塘菜系起源於港臺地區。所謂“避風塘”,也就是我們一般所稱的“避風港”;廣東沿海一帶的漁民,一旦在捕魚時遇到大風浪,便只能選擇到避風塘內躲避風浪;在這一段無以維生期間,漁民們只好利用剛捕獲自海鮮漁獲,現場撈煮、料理,烹製成一道道鮮美的美味以賽宴來客,這就是避風塘美食的由來;由此可知,避風塘主食的特色就是絕頂鮮美的美味。在避風塘美食裏,你總是可以品嚐到最新鮮上等的海鮮美味;隨着時代的變遷,昔日專門經常海鮮、粥、粉、面、水果、飲料等,並配有一些歌艇上面有歌女演唱和樂師伴奏的避風塘,進而演變成現今香港市民的美食聚集處。

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避風塘菜系的精髓是那蒜蓉的獨特風味,這種蒜蓉的特別之處在於它的甘口焦香,脆而不煳,蒜香味與辣味、豉味混於一體,令人越食越開胃。做法:蝦剪掉蝦鬚蝦槍,剪開後背去掉蝦腸,加入鹽、料酒、幹澱粉醃製片刻。2洋蔥切粒,豆豉切碎,蒜切碎末,幹辣椒、香蔥切小段。麪包糠炸至微黃酥脆快速撈出。油鍋燒至6成熱,倒入蒜末小火慢炸制。炸至漂浮在油麪上微微發黃,撈出瀝油。油鍋燒至7成熱,倒入蝦炸至變色、蝦體膨脹,撈出備用。鍋置火上少許油燒熱,加入洋蔥碎、豆豉碎、幹辣椒煸香。依次放入炸好的蝦、蒜粒、麪包糠,翻炒幾下。調入蠔油、鹽,翻炒均勻。關火,撒入香蔥碎即可 。

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