中醫

鴨肉富含營養，一直爲祖國醫學所稱道：滋五臟之陰，清虛勞之熱，補血行水，養胃生津……尤其當年新鴨養到秋季，肉質壯嫩肥美，營養豐富，能及時補充人體必需的蛋白質、維生素和礦物質。同時鴨肉性寒涼，特別適合體熱上火者......

地黃天冬酒1.配方：生地500克，生薑150克，天門冬250克，米酒5斤。2.製作方法：生地取鮮者，洗淨；生薑、天冬去皮；三藥皆切碎，合搗成泥狀，納於壇中，加入米酒，密封壇口。將酒罈置鍋中隔水煮1~2小時，再浸泡5天，即成。3.功效與主治：補腎延年，美......

若要去除令人煩惱的青春痘,可用中醫藥治療。中醫治療青春痘分肺熱和痰瘀兩類，根據這兩大類建議做兩盅靚燉湯，不妨在家裏試試：痰瘀型症狀：皮疹顏色發紫，囊腫呈硬塊，主要是血流不通暢所致。昆布赤小豆燉蠍子湯材料：昆布10克、......

我今年43歲，結婚20餘年。近一年來，我覺得過性生活較困難，主要是陰莖不能及時勃起，即使勃起也持續不了多長時間（3～5分鐘）。晚上睡眠中，也能自然勃起幾次，但一旦過性生活，則很快變軟了。後來，我聽人說，堅持自我按摩腰部，就可以解決這......

5歲以上的小兒，經常在睡眠中不知不覺地排尿，稱爲遺尿症，輕者隔數夜一次，重者每夜一次或一夜數次，遺尿多發生在深夜，尿後能繼續熟睡。隨着年齡的增長，大部分患兒可自愈，也有延續幾年甚至到成年的。長期遺尿會出現面色蒼白或灰......

章陸酒1.配方：秫米150克，小麥500克，天門冬50克，章陸100克，酒麴適量。2.製作方法：將小麥磨粉；天冬、章陸搗碎；與秫米共煮熟，加入酒麴，合釀酒，六十天後，絞去渣，存酒，備用。3.功效與主治：益神智，聰耳目，除面??，消瘢痕。4.服法：每日1~2次，隨量......

老人不復事農桑，點數雞豚亦未忘。洗腳上牀真一快，稚孫漸長解燒湯。這是陸游在《劍南詩稿》中的詩句。歷代養生家把每晚用熱水泡腳作爲養生卻疾、益壽延年的一項措施。典型的如曾國藩，他不論多忙，每天念念不忘的是以熱水泡......

爲什麼要強調泡腳？第一，促進血液循環。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液循環不好，醫學典籍記載：人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。尤其是對......

《景嶽全書·傳忠錄》認爲問診乃診治的要領，臨證之首務也。《儒門事親》亦云：凡有病婦，當先問娠，不可倉卒矣。提示了婦科問診的專科特點。婦科問診的基本內容包括以下內容。（一）問舊病注意詢問與現病有關的其它病症及......

百花盛開的美景自然讓人心情舒暢，如果善加利用，那些漂亮的花朵一樣可以成就你的花容月貌。因此，我們爲大家推薦以下3種花粥，讓你在享受花香浪漫的同時，也不落下養顏美容。玫瑰花粥長期食用玫瑰花，不僅可使人擁有清新體香，還......

(一)通便祖國傳統醫學很早就觀察到，經常大便燥結難解的人，皮膚也易早衰。唐代偉大醫藥家孫思邈在其《千金要方》中記述：便難之人，其面多晦。現代醫學研究也證明，長期便祕的人，必然會花容失色。衆所周知，人體腸道內每天都有不......

消斑行動之五——玉露美膚飲原料：新鮮雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g。做法：將雪梨、葡萄、甘蔗洗淨一齊放進榨汁機榨汁，除去渣子，加蜂蜜調勻裝進乾淨容器蓋好，飲用時倒出即可。說明：雪梨清肺潤腸，葡萄活血......

Top1刮痧療法發熱病人求退燒中醫診室來刮痧還記得那部電影《刮痧》嗎?雖然影片主要講的是中西方的文化衝突，但讓更多人知道了中醫中的這一種特殊療法——刮痧。在選用刮痧療法的人中，想退燒的發熱病人是最多......

紫蘇酒1.配方：紫蘇、荊芥各20克，陳皮10克，白酒200毫升。2.製作方法：將三味中藥洗淨晾乾，用白酒密封浸泡7~10天，取酒液服用。3.功效與主治：祛風散寒。用於治療感冒惡風寒，微發熱，胸脘痞悶，或有嘔惡，鼻流清涕，咳嗽痰清稀等。4.服法：......

1、淮山甘蔗馬蹄湯竹蔗、馬蹄針對肺部燥熱現象，潤和津露中還加入甘蔗和馬蹄，達到生津，潤燥之功效；馬蹄汁與甘蔗汁配合，不僅在風味上相互取長補短，而且營養成分也互補，有利於提高營養價值。淮山，又稱山藥，味甘性平，入脾、肺、腎......

中醫通常把補益類中藥分爲四類：即補氣類中藥、補血類中藥、補陰類中藥、補陽類中藥。其中補氣中藥有：人蔘、黨蔘、西洋參、黃芪、白朮、山藥、大棗等。補血類中藥有：當歸、熟地、阿膠、何首烏、桑葚、龍眼肉等。補陰類中......

秋天男人進補三種排毒法飲食排毒通過合理飲食，排除體內的有毒物質。一是肝臟排毒：肝臟是重要的解毒器官，我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。二是助腎排毒：腎臟是排毒的重要器官，它過......

冬天逐漸過去，脫下沉重的棉衣，才發現身上又囤積了不少脂肪，肥胖導致的疾病不少，減肥也一直是大家關心的問題。近來在臨牀上以鍼灸達到減重的效果，基本上已經獲得肯定，許多人也對此議論紛紛，但是，鍼灸爲什麼可以減肥?自己是否......

預防感冒酒1.配方：炙黃芪30克，太子參15克，白朮15克，紫蘇12克，防風12克，炙甘草10克，紅棗20克，黃酒1000毫升。2.製作方法：將上列各藥搗碎，裝紗布袋中，紮緊袋口，放置於酒瓶內，倒入黃酒，密封浸漬30天，即可。3.功效與主治：益氣疏風固表。用......

氣虛、血虛、陰虛、陽虛並稱四虛，並由此可導致諸多疾病。虛當補之，而藥粥則是很好的滋補佳品。現將一些療效較好的藥粥列舉如下，供患者參考自身症狀選用。血虛證血虛證主要表現爲面色無華、頭暈眼花、心悸怔忡、失眠健忘......

甲型H1N1流感暴發之初，人們把希望寄託於疫苗。然而近來不斷有專家提出，病毒在傳播過程中會產生變異，疫苗的研製往往趕不上病毒的變化。面對不斷蔓延的疫情，公衆把目光再一次聚焦於曾在非典中表現出色的中醫藥。那麼&mdash......

長痘是一件令人十分煩惱的事情，特別是在夏天，流汗、路上的灰塵都非常容易讓毛孔堵塞，而悶熱天氣帶來的內火也會讓體內流通不暢，從而痘痘在臉上大面積爆發。而現代醫學研究發現，青春痘的發生與飲食有着密切的關係，因此，注意飲......

睡眠債造成身心儲備的能力下降，影響工作狀態和生活情緒。許多人依靠咖啡、茶葉等來提神，可是日久就不靈了;因爲這些物品主要含有可以興奮交感神經的咖啡因，長期刺激造成體內維生素等大量耗損，反而更易疲憊。在傳統中醫藥......

中醫的噓字功是護肝的重要方法之一。噓字功練習方法如下：1、面朝東站立，兩腳自然分開，與肩同寬，兩膝微屈，頭正頸直，含胸收腹，直腰拔背。兩手臂自然下垂，兩腋虛空，肘微屈，兩手掌輕靠於大腿外側。全身放鬆，兩眼睜開，平視前方。年老......

陰道滴蟲症是由滴蟲(白帶蟲)所引起的一種疾病，好發在35歲至50歲的年齡層。女性感染滴蟲後，陰道會產生黃綠色泡沫狀或米糠狀有惡臭的分泌物，有時會有外陰搔癢或是下腹部輕微疼痛的症狀，嚴重會導致陰道黏膜腫脹、發紅、充血......