做爲女人每個月都有那麼幾天讓自己難受的，那就是月經期了。但對月經期的到來，大家有着不同的看法。下面小編爲您介紹幾種關於月經期的錯誤認識。
1、月經誤區 —— 母女經期感受相似。
月經初潮的年齡可能遺傳，但痛經遺傳並不是很明顯。
2、月經誤區 —— 經血顏色深、有血塊，代表有婦科病。
血塊可能是因爲久坐，經血不能及時流出而凝結成的，顏色也由此變深。
3、月經誤區 —— 生理期不固定，就不正常。
其實，正常月經包括3個要素：週期21—35天;經期2—7天;血量30—50毫升。只要月經在上述範圍內，就是正常的。
4、月經誤區 —— 熱療，適宜一切生理期不適。
熱療的作用在於增加局部血液循環，減輕墜脹，但不適合所有女性。
5、月經誤區 —— 痛經吃止痛藥就好。
真的只能靠吃止痛藥解痛的，應該去醫院排除是否是盆腔器質性病變導致的繼發痛經。
6、月經誤區 —— 生理期不宜運動。
可以做散步、柔和的體操等輕緩的運動。
7、月經誤區 —— 吃甜食能治療痛經。
這種說法沒有科學依據，吃太多甜食不但無法消除生理週期綜合徵，反而可能造成血糖不穩定，加重不適。
8、月經誤區 —— 結婚後，痛經就會自然消失。
國外文獻報道，懷孕生孩子確實能爲一部分女性的痛經畫上終止符，其原因主要是懷孕引起的一些交感神經的改變。但不是所有女性都有這個好運氣。
9、月經誤區 —— 經期性愛激發女性活力。
性生活只會加劇盆腔充血和痛經，且經期子宮內膜脫落，此時性生活易感染生殖系統疾病。
