1、洗頭時,頭髮大量地脫落。
2、早晨起牀,眼睛浮腫。
3、不提重物,走至三樓就兩腿無力。
4、小便無力,滴滴答答,淋漓不盡。
5、在正常飲水情況下,夜尿在3次以上。
6、總想閉目養神,不願思考問題,注意力不集中。
7、總感到有睏意,但是卻睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。
8、坐在椅子上看電視,超過兩小時就感到腰痠。
9、在廚房做飯,站立時間超過一個小時,就感到兩腿發軟。
10、將少許尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清淨,表示身體健康;如果變得混濁或是有油質浮於水面,絕大多數是腎虛。