運動是得上疾病的人來講是非常的重要的，特別是對糖尿病病人更是如此，它是生活中治療病人的重要依據，但是大部分的病人在這當中學到了很多，所以今天就爲大家講解一些保健方面的知識。
糖尿病保健是很重要的一個過程，希望大家多學習一些這方面的常識，所以現在給大家介紹幾點：第一，運動能提高藥物療效：很多糖尿病朋友，都有肥胖的病史，所以說肥胖也是引發糖尿病的一個因素，所以建議大家多運動，因爲運動能提高藥物療效。運動能減少體內脂肪，研究發現，肥胖的2型糖尿病患者體重減輕後，體內的胰島素抵抗就隨之減輕，從而提高降糖藥物的療效。第二，運動能降血糖：糖尿病朋友最不願意看到的就是血糖不穩，因爲血糖不穩是導致糖尿病病發的重要原因，所以建議大家多運動，因爲運動能提高身體對胰島素的敏感性，增強胰島素和受體的親和力，並且能增加肌肉對葡萄糖的利用，以此有效地改善糖代謝，達到降糖目的。第三，運動有助心理健康。心理健康對我們每個人都是重要的，近幾年壓力漸漸的增大，特別是疾病的朋友們更是如此，而糖尿病病人的心理問題近年已受到越來越多的關注，心情不好不但阻礙患者積極就醫，且情緒本身就會引起血糖波動。糖尿病患者參加運動，能增加人與人之間交流的機會，保持心情愉快，從而增強戰勝疾病的信心。
上述就是糖尿病保健的相關知識，希望在以後的日子上能夠給您一些幫助，另外，也要加強自身的抵抗力，同時減少因錯誤的治療，使病情更加的嚴重，另外，大家呀多學習這方面的知識，希望可以給病人的病情帶來幫助，祝早日康復。
