神鞭頭頂水平轉，打時用力動作連。
手肩並用成一體，傾斜引身向上旋。
遇頭旋轉到後邊，鞭鞘打準螺腰間。
鞭走一條線，橫掃一大片。
鞭音響亮聲聲脆，陀螺飛舞轉的歡。
煩事愁事齊消散，宣泄壓力猛打鞭。
人人常打能體鍵，專治頑症肩周炎。
睡的香來腸胃好，降低血脂肥能減。
年年歲歲練硬功，強健筋骨壽南山。
老少皆宜增春暉，防病去疾同地天。
