秋季要預防6種皮膚病護膚小常識要學會

來源：男爵風閱讀: 1.62W 次

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天氣已變得涼爽、乾燥，免疫力相對差的市民易患上皮膚疾病。由於秋季皮膚水分易流失，從而降低皮膚的屏障功能，很多人都容易患上皮膚疾病等問題。那麼要如何防範呢？

秋季6種皮膚病的防治措施

1、過敏性蕁麻疹

秋天是大閘蟹等蟹類美食上市的季節，與此同時，醫院皮膚科因吃蝦蟹過敏的病人也會增多。告訴記者，在他所在醫院皮膚科門診，一天500個病人當中，因吃蝦蟹引起的過敏性蕁麻疹病例就佔了10%。“過半病人是頭一次因吃蝦蟹而出現過敏的。”他認爲，這主要跟病人的自身的免疫力下降有很大關係。他指出，蝦蟹類食物中的異種蛋白質含量很高，性寒且帶溼毒，屬“發物”，皮膚病患者或皮膚易敏感的人不宜吃。

醫生建議：忌口+家中備藥

對食蟹有既往過敏史的，或既往有蕁麻疹、過敏性哮喘、過敏性皮炎等過敏性疾病的患者，還是不吃蟹爲宜；兒童也不要吃太多大閘蟹等高蛋白食物，以避免皮膚出現過敏、丘疹、紅斑等症狀。建議家庭藥箱準備一些撲爾敏一類的治藥物，一旦出現過敏情況，可先吃此類藥物再到醫院治療。

2、顏面再發性皮炎

顏面再發性皮炎是一種發生於面部的輕度紅斑鱗屑性皮膚病，多發於20—40歲女性。空氣中的某些塵埃、花粉等物，粘附在塗擦了化妝品的皮膚上，再經過日光的照射，局部的酸鹼比值發生改變，皮膚表面溫度升高，使其易於溶解吸收而發生變態性反應，導致皮膚屏障作用破壞。秋季由於天氣乾燥，經皮水分丟失增加使皮膚乾燥、脫屑。

專家建議：保溼+良好習慣

除積極尋找並去除病因外，外出前不要用化妝品及鹼性強的肥皂洗面，平時不吃辛辣、姜、蒜之類刺激性食物，可口服維生素B族、多喝水，多吃蔬菜、水果。注意面部保溼，一旦發生顏面再發性皮炎，要到醫院做有關檢查診療。

3、銀屑病

據介紹，銀屑病誘發因素很多，其中一個重要因素就是季節變化，該病往往是“冬重夏輕”。入秋後天氣轉涼，該病病情也會隨之加重。該病的主要表現是，病人的皮膚出現一些細小的皮屑脫落等。目前，該病發病機理不明，而且不能根治，所以做好預防工作很重要。

醫生建議：服用涼血和潤膚中藥

上呼吸道感染是銀屑病重要的誘發因素，而南方的秋季早也是上呼吸道易發季節，所以避免上呼吸道感染很重要，建議銀屑病患者要注意保暖。另外，患者適當服用涼血和潤膚中藥也能有效避免或減輕銀屑病。

4、帶狀皰疹

帶狀皰疹是由一種水痘帶狀皰疹病毒引起的，平時潛伏在人體某個神經節上，年長者一般是這種病毒的攜帶者。該病最常見的位置是胸腹或腰部出皰疹，大概佔病例的70%左右；其次是三叉神經帶狀皰疹，而且患者多爲年齡超過60歲的老人。與一般溼疹不同的是，帶狀皰疹會伴有疼痛的症狀。

據醫生介紹，帶狀皰疹的病毒其實很弱，靠人的自身免疫力就完全可以殺死這種病毒。當人體免疫力較強時，這種病毒就不會發作，而當抵抗力下降時，這種病毒就會複製，沿着神經分佈下行，從而使皮膚出現紅斑水泡，並伴有劇烈疼痛。近年來，帶狀性皰疹病人開始呈現低齡化，這主要與年輕人熬夜，免疫力下降有關。

醫生建議：休息夠+保暖

預防帶狀皰疹沒有靈藥，要多休息，早休息；換季時要注意保暖，不要着涼，因爲感冒發燒時人體抵抗力較低，易誘發該病毒；平時也要經常鍛鍊身體，以增強抵抗力。日常要注意補充水分，可適量服用一些維生素，尤其是維生素C、維生素B和維生素E等。

5、乾燥性皮炎

天氣轉涼後，人體皮脂腺分泌開始減少，皮膚容易乾燥，引起瘙癢。而老年人的皮脂腺分泌功能有所減退，皮膚更乾燥，因此，這種病常見於老年人。

醫生建議：別塗激素類藥膏

對於患有這種皮膚瘙癢症且每逢換季時節病情就較重的患者，建議在換季時做好預防。首先要管住嘴巴，對於魚、蝦、酒、辣椒等食物儘量不要食用；其次，洗澡避免用過燙的水，皮膚癢時切忌抓撓，可搽一些凡士林等潤膚乳液或服用一些抗過敏藥物或養血潤燥、祛風止癢的中藥，切忌塗抹皮炎平等激素類藥膏，防止皮膚對此類藥膏形成依賴。

6、乾性溼疹

夏季，氣候炎熱，空氣中的溼度大，容易發生感染性溼疹，有滲出，就形成了溼性溼疹。所以大多數人認爲夏季是溼疹的高發期，其實，秋季也是溼疹的高發季節，尤其是北方城市，秋冬季節氣候乾燥，室內室外都幹，再加上過敏的因素，就容易發生乾性溼疹。乾性溼疹是一種過敏性皮膚病，與成人相比，幼兒患者要更多一些，好發於頭皮、眉間等部位，表現爲潮紅、脫屑、丘疹，無明顯滲出。

醫生建議：保溼+健康飲食

如果發生乾性溼疹，在外出時要保護好患處，尤其要避免患處受風或被陽光長時間照射，以免導致皮膚乾燥而加重病情。當患處瘙癢難忍時，可通過拍打患處或塗抹止癢藥物來止癢，切不可大力地搔抓患處。