養生專家表示，不是所有的食物都能起到護膚作用，冬季護膚宜選五類食物。一是宜食富含維生素Ａ的食物，比如韭菜、油菜、菠菜、蘿蔔、南瓜及動物肝臟、蝦、蛋黃等。這些食物具有潤澤皮膚的功效，可以防止皮膚乾澀、粗糙和出現皺......

由內而外地全面抑制黑色素產生在每個人的體內都有一種叫做黑色素的蛋白質。它存在於皮膚基底層，當紫外線照射到皮膚上，會使黑色素中的酪氨酸產生變化，成爲酪氨酸酶分泌至皮膚中，肌膚就會處於自我防護的狀態，藉由紫外線刺激......

找到屬於你自已的護膚品了嗎？很多人總覺得沒有找到適合自己的產品，於是不停地更換品牌把皮膚當成實驗田。其實，大多數情況下，只需在原用品牌內調整，或搭配若干其它品牌的產品，就能達到理想的護膚效果。看看下面的美膚套餐，哪......

想要肌膚更出衆，不僅要適當的按摩還要適當養護，更要適當鍛鍊，這樣你纔會精神充沛，不會病怏怏的！具體操作步驟詳見以下七點！一、輕鬆按摩眼周肌膚由於很多職場白領因爲工作繁忙而沒有一個固定的生活作息習慣，黑眼圈就浮現了出......

相信每個MM在化妝時候都碰到這個問題，究竟額頭部分應該怎樣化妝纔好呢?通常情況下額形一般分爲以下幾種：寬額、後傾額、中部凸起額、窄額。額位於面部最上端，與髮際線連接，額的美感表現爲圓潤、飽滿，上下寬度是面部長度的1......

碧歐泉全新活泉保溼系列礦物定製水補水，僅僅是簡單的水是不夠的，細胞、人體都需要含有礦物質的水；再深入一步，僅有礦物質+水還是不夠的，每個人的需求不同，還需要有針對性地加入特定的礦物質，這就是今年碧歐泉保溼力作--全新......

鼻子位於臉部中心點，也是臉上最凸出的器官，所以看一個人時鼻子最容易成爲視覺的焦點。而面相學上，鼻子代表所謂衆財之地，象徵此人的財富運，鼻翼代表財庫，鼻孔代表金錢觀;此外鼻子也有象徵官運之說，關係到財富、事業和健康等......

男士洗面的3大誤區1.用毛巾洗臉，才能洗得乾淨。毛巾圈絨比毛孔要大數十倍到數百倍，很難深入毛孔，將深處的污垢油脂清除乾淨。久溼不幹的毛巾有利於各種微生物孳生，溼毛巾洗臉擦臉無異於向臉上塗抹各種細菌。最好是用柔和......

化妝棉可能是所有化妝工具中最最廉價和其貌不揚的，不過，美容專家和時尚達人都不約而同地指出：化妝棉的作用絕不僅僅用於化妝，它看似其貌不揚、長相普通的小身體裏，包含着巨大的護膚能量。美容專家認爲，正確使用化妝棉、挖掘......

橄欖油的作用：美容護膚：橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤澤；橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質，能消除面部皺紋，防止肌膚衰老，有護膚......

隨着辦公的日益自動化，電腦已經成了辦公的一大用品之一。許多人一整天就是對着電腦工作。電腦的輻射確實很可怕，幾天之內足可以讓你原本細膩的肌膚粗糙老化，那麼，如何最程度削弱電腦對女性皮膚的傷害呢，以下幾招不得不學：第......

清潔皮膚，減少刺激。因爲這樣可以將細菌洗掉從而保持皮膚的清潔，如果肌膚本身就不乾淨，不管用多麼好的化妝水和美容液都是無法讓皮膚很好地吸收的，當然也要適當的補充充足的水分才行哦。這是因爲老化應去掉的角質層和皮脂......

外出郊遊無論是一家人去爬山、遠足，還是和三五知己去露營、探險，一些必須隨身攜帶的個人裝備是必不可少的。有了這些個人裝備，蚊蟲的叮咬，洗手的不方便、暴曬下的大汗淋漓……戶外活動的煩惱全都一掃而光。裝......

熱性體質頭號勁敵：紅腫痘、泛油光、肝斑對付紅腫痘飲食控制是關鍵紅腫痘：由於體質燥熱內火旺盛，熱性體質尤其容易上火，臉頰、額頭、下巴中部等部位容易冒出紅腫且摸起來很硬的大痘痘。這對於每個人來說不亞於是毀容的打擊......

大部分面斑的形成與陽光有密切關係，如吸收過多紫外線，便會製造很多自由基，使大量細胞受破壞，形成色素。因爲面部的血液流量與淋巴系統與身體其他部位不同，而面部皮膚是整個身體最薄弱的一部分，較易受年齡老化、荷爾蒙因素等......

長痘痘怎麼辦少吃辛辣、油炸、高熱量的食物雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成，但是卻會惡化青春痘的狀況，因爲這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。不要常常洗臉......

速平幹紋PartI:好眼色就要明眸能傳情明亮的眼睛會讓你看起來更年輕，節日拜年時你要學會用眼睛傳情，讓愛人和親友誇讚你猜不出年齡！1、速平幹紋眼周細紋多半是乾燥引起的，我們每日身處空調環境，眼周缺水比面部皮膚更爲嚴重，......

爲了您的面子問題，不妨花費點時間，對照日常護膚過程中易出現的幾個誤區，來個正確點評，以便使您的肌膚健康、靚麗。誤區1：讓面膜多在臉上停留一段時間，以便更好地收緊皮膚。正確點評：面膜在臉上的時間千萬別超過15分鐘，除了揭......

冬季保護皮膚的關鍵在於，保持皮膚的水分，更要適當增強營養，保持和提高皮膚的活力，才能最大限度的煥發皮膚青春光彩。並且保持平衡、健康，最終長久保持肌膚的年輕態。皮膚不僅是人體最大的體表器官，而且是最大的感覺器官和最......

教你明星慣用的八個去痘方法，跟她們一起美麗。1、冰塊收斂水不論你用溫水還是冷水洗臉，沖洗乾淨臉上的洗面皂後，再放一盆加入冰塊的乾淨清水，用冰水重複沖洗臉部，收斂鎮靜肌膚也蠻有用的。2、冰毛巾敷臉法把洗乾淨的毛巾放......