寒冷的季節，很容易導致胃潰瘍、胃炎、胃腸神經官能症等疾病的復發。
在這個季節裏，病人應避風寒，宜溫胃食療。
第一，姜棗桂圓湯。
取乾薑克，切成薄片，紅棗克，桂圓克，紅糖克，加水毫升，煎煮分鐘，早晚服用。
具有溫胃調補之功，適用於慢性胃炎、胃神經官能症等疾病患者。
第二，羊芪糯棗溫胃粥。
將新鮮羊肉克，煮爛切細，加入糯米克，黃芪克，大棗枚，生薑克，後三味切細，煮粥，待粥煮熟後，加入適量的細鹽、味精、胡椒粉調味。
具有溫胃調補的功效。
適用於治療胃潰瘍、慢性胃炎、四肢怯冷、胃痛等病症。
第三，酸辣捲心菜。
捲心菜克，清洗乾淨，切成絲，加鹽醃半小時，備用;泡辣椒克，切成絲，米醋克，花椒粒，細鹽、白糖各克。
在炒鍋內放少許油，先放花椒，油熱後倒入捲心菜、辣椒絲，加入鹽、醋、糖翻炒裝盤。
具有促進潰瘍面癒合和胃黏膜再生的作用。
