音樂胎教、語言胎教、運動胎教……各種各樣的胎教方法讓初爲人母的菜鳥媽媽們沒了個主意：什麼時候開始胎教？哪種胎教方法好呢？本期邀請深圳和美婦兒醫院婦產科主任醫師李麗文女士爲大家詳細解答。
一、音樂胎教的4個要點
1.莫扎特音樂胎教選舒緩輕快部分
@爭氣媽咪：以前說莫扎特音樂胎教好，可是我也聽到說莫扎特音樂胎教不好。您對此有什麼看法呢？媽媽在做音樂胎教的時候要注意什麼呢？
A：您好，莫扎特名曲中舒緩、輕柔、歡快的部分適合胎教。但悲壯、激烈、亢奮的樂段會影響胎兒的正常發育，是不適合胎教的。
媽媽在做音樂胎教的時候要注意：音樂的節奏不能太快，音量不宜太大；音樂的音域不宜過高；音樂不要有突然的巨響；胎教音樂不宜過長；胎教音樂應該具有明朗的情緒，和諧的和聲。
2.胎教音樂頻率、節奏等最好與胎音合拍
@小手寶的大手：懷上寶寶後，老婆選了各種世界名曲作爲胎教音樂，從貝多芬到莫扎特，從藍色多瑙河到梁祝，古今中外都全了。請問這些音樂都適合進行胎教嗎？胎教要怎麼選擇合適的曲子呢？
A：您好，世界名曲中舒緩、輕柔、歡快的部分適合胎教，胎教音樂應該在頻率、節奏、力度和混響分貝範圍等方面，儘可能與孕婦子宮內的胎音合拍、共振。
3.邊做家務邊聽音樂不影響胎教效果
@睡得香：我對胎教音樂不感興趣，聽音樂的時候總喜歡做點別的。請問醫生，這樣胎教的效果是不是不好呢？
A：您好，不會呀，也可以邊做家務邊聽音樂，媽媽與寶寶增加互動，胎教音樂是母親與胎兒相互溝通、增進感情的一種方法。
4.刺激性較強的音樂不適合孕婦聽
@83321瑩媽：請問孕期胎教音樂是不是一定要那些輕音樂或者古典音樂呢？我不怎麼喜歡聽古典音樂啊，一聽就想睡覺。如果我聽搖滾樂流行音樂，是不是對寶寶以後的智力發育沒那麼好呢？
A：您好，是的。孕婦應該聽一些節奏柔和舒緩的輕音樂，像一些節奏起伏比較大的交響樂，尤其是搖滾樂、迪斯科舞曲等刺激性較強的音樂，都不適合孕婦聽。#p#副標題#e#
二、故事胎教要知2個注意事項
1.胎教故事避免暴力、激情、悲傷內容
@伊寧媽媽：請問醫生，孕婦胎教要給寶寶講什麼故事呢？有哪些書籍名單推薦的嗎？
A：您好，選一些你認爲讀來非常有意思、能夠感到身心愉悅的兒童故事、童謠、童詩，將作品中的人、事、物詳細、清楚地描述出來，讓胎兒融入到故事描繪的世界中。故事要避免過於暴力的主題和太過激情、悲傷的內容，父母借說故事的機會與胎兒溝通、互動。
2.爸爸講胎教故事效果好
@媽我餓了：自從懷孕了，我老公很喜歡每天臨睡覺之前給寶寶講故事，請問胎教故事是讓爸爸講好，還是聽電腦講的好？
A：您好，當然是爸爸講好了，經常講故事的爸爸，當寶寶出生後會很喜歡爸爸，已經很熟悉爸爸的聲音了。#p#副標題#e#
三、孕期胎教時間
1.孕早期便可進行語言胎教
@樂天哥哥：我懷孕8周，準備開始給寶寶做胎教，請問醫生，胎教用普通話還是家鄉話好？另外8周開始做胎教合適嗎？
A：您好，都可以。胎教是母胎之間的“感通”途徑，使胎兒得以早期教育的一種方法。
2.孕17周開始可進行音樂胎教
@大頭貼的可愛們：我媳婦懷孕21周+，如何做胎教效果更好？一般從什麼時候開始胎教比較好？
A：您好，孕婦從孕17周開始讓胎兒聽胎教音樂，每次不超過20分鐘，每天1－2次。
@小可愛媽媽：懷孕了一定要胎教嗎？是不是進行胎教的寶寶出生後會比較聰明？那懷孕3個月可以開始胎教了嗎？
A：您好，胎教其實是讓孕媽媽的心情愉悅，胎兒的心情也會愉快，才能保證胎兒健康成長，有時間做胎教當然很好了，寶寶也會很聰明。孕婦從孕17周開始讓胎兒聽胎教音樂，每次不超過20分鐘，每天1－2次。
3.孕晚期撫摸胎教增加媽媽和寶寶的溝通
@親親乖乖：聽說撫摸胎教會讓寶寶更聰明，這個說法可取嗎？我現在已經7個月了，有朋友讓我不要老是摸肚子，說會引起臍帶纏頸。可是不摸肚子就不能進行撫摸胎教了。請問我在這個時候要怎麼進行撫摸胎教纔好呢？
A：您好，把手放到肚子上即可，與寶寶聊天，講故事，哼唱歌曲，讓寶寶熟識你的聲音，增加媽媽與寶寶間的溝通能力。
@會告訴的yu：寶寶36周了，應該怎樣進行胎教呢？這個時候纔開始胎教會不會太遲呢？
A：不會，胎教什麼時候開始都不會遲。#p#副標題#e#
四、網傳胎教方法不一定有效
1.恐怖、刺激性胎教影響胎兒發育，不可取
@迷糊糖糖：聽說孕婦多看恐怖電影，將來孩子膽子就會特別大。而且電視裏有聲音有圖像，媽媽看電視算不算是一種變相的胎教方法呢？這種胎教方法可取嗎？
A：您好，悲壯、激烈、亢奮的樂段會影響胎兒的正常發育，嚴重的會造成嬰兒畸形或閉鎖心理，所以這種胎教方法是不可取的。
2.樣貌胎教不靠譜
@雲南美：自從懷孕後，婆婆在家裏貼了好多可愛寶寶的照片，說是看多了可愛寶寶，以後生下來的寶寶也跟照片上的寶寶那樣可愛。這種方法真的可以改變寶寶的面貌嗎？多聽輕音樂可以改變寶寶容貌，這個說法科學嗎？
A：您好，當然不會改變寶寶的面貌，寶寶的面貌來自於父母，但多聽輕音樂會是媽媽和寶寶心情愉悅，使寶寶健康成長。
3.肚皮舞等歡快運動有益寶寶健康
@智慧小杜：網上好多新奇的胎教法，有什麼跳肚皮舞、手電筒光照、味覺胎教。這些胎教方法真的有用嗎？跳肚皮舞要腰部的劇烈活動，這樣不是很容易導致流產？您對這些胎教調教方法是怎麼看的呢？
A：您好，胎教的方法很多，應該多聽些舒緩、輕柔、歡快的音樂和運動，對寶寶健康有益的。
