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好吃又省事 4個步驟就能完成的營養早餐

來源:男爵風    閱讀: 1.12W 次
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早上起不了牀,來不及吃早餐,這可怎麼辦呢?總是吃路邊攤可不大好,小編這就給你送一份營養早餐,4個步驟就能完成,快學起來!

好吃又省事 4個步驟就能完成的營養早餐

奶香紅薯餅

奶香紅薯餅

食材: 紅薯2個、麪粉60克、玉米澱粉20克、牛奶適量、白糖1湯匙、植物油適量

好吃又省事 4個步驟就能完成的營養早餐 第2張

紅薯餅

做法:

1、紅薯去皮切丁上鍋蒸熟,蒸好後稍放涼用勺子搗成泥。

2、慢慢加入牛奶、麪粉(含澱粉)和白糖,和成稍有一點點稀的麪糊。

3、平底鍋放少許植物油燒熱,手上粘少許水,取適量麪糊團成球狀後壓扁,放入平底鍋。

4、小火兩面煎成金黃色,取出裝盤即可。

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