首頁 > 享生活 > 美食 > 糖醋鯉魚製作竅門是什麼 它的營養是什麼

糖醋鯉魚製作竅門是什麼 它的營養是什麼

來源:男爵風    閱讀: 2.31W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

糖醋鯉魚製作竅門是什麼

糖醋鯉魚製作竅門是什麼 它的營養是什麼

糖醋鯉魚味;在靠鯉魚鰓部的地方切一個小口,白筋就顯露出來了,用鑷子夾住,輕輕用力,即可抽掉;鯉魚的烹調方法較多,以紅燒、乾燒、糖醋爲主;通乳用時應少放鹽;烹製魚蝦等水產時不用放味精,因爲它們本身就具有很好的鮮味;

糖醋鯉魚製作竅門是什麼 它的營養是什麼 第2張

炸時手提魚尾,邊炸邊用熱油淋澆魚身,定型後再全部入油浸炸;巧去魚腥味:1、將魚去鱗剖腹洗淨後,放入盆中倒一些黃酒,就能除區魚的腥味,並能使魚滋味鮮美。 2、鮮魚剖開洗淨,在牛奶中泡一會兒既可除腥,又能增加鮮味。 3、吃過魚後,口裏有味時,嚼上三五片茶葉,立刻口氣清新。

鯉魚的營養價值是什麼

糖醋鯉魚製作竅門是什麼 它的營養是什麼 第3張

糖醋鯉魚鯉魚:鯉魚的蛋白質不但含量高,而且質量也佳,人體消化吸收率可達96%,並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D;鯉魚的脂肪多爲不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以防治動脈硬化、冠心病,因此,多吃魚可以健康長壽。

糖醋鯉魚製作竅門是什麼 它的營養是什麼 第4張

小麥麪粉:麪粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。雞蛋清:雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細嫩。這是因爲它含有豐富的蛋白質和少量醋酸,蛋白質可以增強皮膚的潤滑作用,醋酸可以保護皮膚的微酸性,以防細菌感染。此外,雞蛋清還具有清熱解毒作用。

糖醋鯉魚製作竅門是什麼 它的營養是什麼 第5張

營養功效:常吃鯉魚不僅可以滋補、營養,而且可以益智健腦,降低膽固醇、降低血液黏稠度、增加免疫力。夏季的鯉魚較冬季的營養更爲豐富。是可以常吃的家常菜。

鯉魚不適合什麼人羣

糖醋鯉魚製作竅門是什麼 它的營養是什麼 第6張

適宜腎炎水腫、黃疸肝炎、肝硬化腹水、心臟性水腫、營養不良性水腫、腳氣浮腫、咳喘者之人食用;同時適宜婦女妊娠水腫、胎動不安、產後乳汁缺少之人食用;凡患有惡性腫瘤、淋巴結核、紅斑性狼瘡、支氣管哮喘、小兒痄腮、血栓閉塞性脈管炎、癰疽療瘡、蕁麻疹、皮膚溼疹等疾病之人均忌食;同時鯉魚是發物,素體陽亢及瘡瘍者慎食。

糖醋鯉魚製作竅門是什麼 它的營養是什麼 第7張

食物相剋:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的硃砂同服鯉魚與鹹菜相剋:可引起消化道癌腫。

糖醋鯉魚怎麼做美味

糖醋鯉魚製作竅門是什麼 它的營養是什麼 第8張

活鯉魚1尾(約重750克)配料:雞蛋1個,麪粉15克,澱粉75克。調料:植物油1000克(約耗100克),糖75克,鹽4克,味精2克,姜、蔥、鮮紅椒、醬油各15克,醋、溼澱粉各40克。

糖醋鯉魚製作竅門是什麼 它的營養是什麼 第9張

糖醋鯉魚製作流程1、用一半蔥、姜拍破,再用料酒取蔥姜酒汁,另一半姜切絲、蔥切段;鮮紅椒去蒂去籽,洗淨切成絲。2、雞蛋磕破入碗,加放麪粉、幹澱粉與適量的水調成全蛋糊。3、活鯉魚去鱗、鰓、鰭,開膛去內臟,洗淨;在魚脊背處每隔0.5釐米,兩邊均勻地剞上牡丹花刀,倒提魚尾,兩邊剞花刀的魚肉能從尾部向下翻卷即可;用鹽、味精、蔥姜酒汁將魚醃製約20分鐘。

糖醋鯉魚製作竅門是什麼 它的營養是什麼 第10張

4、淨鍋置旺火上,放油燒到七成熱,將全身裹勻全蛋糊的鯉魚一手抓頭、一手抓尾,輕輕放入油鍋內稍炸,再翻邊將魚全部投入油鍋中,炸成淺黃色撈出,待油溫升至八成熱時,再將魚入鍋復炸成金黃色,倒入漏勺瀝油;再平放魚盤內,用潔淨溼毛巾包住魚稍捏緊,使魚胸刺與脊骨脫離,但魚形要保持完整。5、鍋內留油少許,放薑絲、紅椒絲、白糖、醬油、醋及適量的清水燒開,用溼澱粉調稀勾芡,當糖醋汁稠濃時,將沸油淋入鍋內,撒蔥段,淋香油,將糖醋汁澆在炸好的魚上即成。特點:色澤金黃,外焦內嫩,酸甜可口,香鮮味美。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科