專家指出，內痔是位於肛門齒線以上，截石位於3、7、11點處，無肛管皮膚所覆蓋的痔。許多內痔的患者都知道，內痔的產生都和長期的便祕有很大的干係，因此首先是要改進患者的便祕纔可以預防內痔的產生。
那麼生活中常見的防治的內痔的方法有哪些呢？
內痔的防治方法
1、定時排便，忌忍忌努：養成定時排便的好風俗，不強忍排便意識，不努便，減輕肛門直腸部的充血癥狀。
2、葷素搭配，忌辛辣刺激食物：忌過食生蔥、姜、蒜，以及胡椒，特別是辣椒等食物。
3、勞逸聯合：事情和生存中，要勞逸聯合，太甚勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，從而很容易就導致內痔的發生。
4、不久坐，久站。久坐或者久站都容易導致血流滯於肛門，從而引發內痔。
5、孕婦患痔，要剋制入坐久久立，警備便祕，並應及時改正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，恰當吃些芝麻、蜂蜜、連結當大便通暢。
