痔瘡是一種常見的肛腸疾病，在久坐一族中發病率極高。想要預防痔瘡，首先就要預防久坐。如果是必須要久坐的人羣可多做下肢運動預防痔瘡發生。預防痔瘡多做下肢運動人體長期處於久坐、久站、久蹲的姿勢，固定體位，會影響血液......

現在的辦公室一族，每日坐在辦公室裏頭，久坐加上環境的影響，很容易會造成痔瘡的發生。介紹，痔瘡需及時治療，此外還可試試下面這些運動療法。1.提肛運動將全身放鬆，將臀部及大腿用力夾緊，配合吸氣，舌舔上齶，同時肛門向上提收。象......

痔瘡是現代社會中一種很常見的肛腸疾病，患者一旦患病就應儘早治療。此外，還介紹，痔瘡患者飲食應清淡。儘量多食粗糧、蔬菜水果，多喝水，少食辛辣刺激及不衛生食物。預防痔瘡的常見方法：1.飲食應清淡。儘量多食粗糧、蔬菜水果......

痔瘡是市民難以啓齒的話題，一旦患上痔瘡，市民無論在工作上還是生活上，都有一定的影響，所以在及時治療。專家指出治療痔瘡還需搭配飲食調理纔能有效治癒。痔瘡患者如何搭配飲食調理1、增加含纖維高的食物。高纖維素（纖維素......

很多人患了痔瘡，總想可以不藥而癒，或者不用手術就自然恢復，結果反而聽信各種偏方誤了治療。專家告訴大家，痔瘡一旦出現就不可能根治了，痔瘡手術只是切除了看得見的痔核而不能徹底根治，而痔瘡有極大的可能性復發。想要避免痔......

護肛腸，運動有三寶，即結腸操、提肛運動和揉腹部。最常用的是結腸操，有六個動作，左右搖擺、兩頭翹起、左右轉腰、水球運動、弓背運動、左右側壓。提肛運動很簡單，有規律地把肛門往上收提，再放鬆，一提一鬆，一次可做上一百個左右......

痔瘡手術後的護理措施是怎樣的？在痔瘡的治療，並不是做完手術就沒什麼了就完全好了，其實並不是這樣，痔瘡術後的護理也是很重要，如果術後護理不好，痔瘡還是再復發的，那麼痔瘡手術後應該怎麼採取護理措施呢，對次，請看看專家的詳細......

痔瘡是一種常見的肛腸疾病，男女老少均可患病。介紹，痔瘡除了積極治療外在日常生活中還需要注意自己的飲食習慣。痔瘡患者飲食注意事項1、不能吃溫熱水果：橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等，這些熱性水果容易導致......

痔瘡是一種很常見的肛腸疾病，常有便祕，便血，肛門疼痛，肛門脫出等症狀。介紹，痔瘡症狀比較嚴重的需要手術治療，並且術後一定要做好護理工作。常見的痔瘡的護理方法有：1、心理護理：護理人員應與患者建立互相信賴的關係；介紹有關......

1、坐在放滿15～20公分高的溫水浴缸內10分鐘，一天三次。另外可以加一杯瀉鹽，這有助於減緩腫脹，能大大舒解疼痛。2、平常不要花太長時間在馬桶如廁，這會促使痔瘡的形成。3、糞便硬時應引起注意，應加入軟便劑，水是最便宜的軟使......

痔瘡雖說常見但是也易治療，關鍵在於患者是否是及時就診。介紹，除了積極治療痔瘡外，患者還需要注意自己的日常護理。一、飲食調理就是多吃蔬菜，越多越好，避免辛辣食物。這是最有效的防止痔瘡急性發作的措施。二、習慣調理就......

得痔瘡很大一部分的原因是不經常運動久站久坐所致，而寒冷的冬季讓我們變得更加的懶，都喜歡待在溫暖的屋內看個電視，上個網什麼的，而這個時候就很容被痔瘡纏上，所以說冬季的預防真的很重要。1、多運動：上面也提到過了，冬天很......

隨着生活條件越來越好，越來越多的人開始邁入肥胖者行列。據一項研究報告顯示，我國肥胖人口現已超過3.2億。肥胖使得人們體形的改變，同樣也潛藏疾病隱患，比如肥胖的人比正常人更容易便祕，並繼生痔瘡。肥胖者一般會主動採取......

1、多攝取水分及纖維：便祕是造成痔瘡的最大誘因，因此，爲防治便祕，須多喝水及多吃富含纖維的食物。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍科蔬菜、胡蘿蔔、綠豆、皇帝豆、梨子、豌豆、洋車前子及全麥等穀類，都是好的選擇。2......

混合痔是痔瘡的一種，一旦發作需要及時去醫院檢查治療。介紹，除了及時治療外，混合痔患者還需要注意自己的日常保健。混合痔的調養：一、飲食起居調養法。生活規律化，每天定時排便，保持大便通暢;經常清洗肛門，並要保持乾燥，飲食......

久坐族也是痔瘡的高發人羣之一，在春季常見，火鍋店夜夜爆滿，人們過量的吃辛辣食物容易患痔瘡。下面專家爲大家介紹，春季預防痔瘡的方法。春季如何預防痔瘡？第一、調整飲食結構，多食粗糧雜食，多食蔬菜水果，多飲水，少食精細食品。......

痔瘡是生活病，如果不注意作息和飲食是很容易復發的，所以在治療的基礎上調理作息和飲食非常重要，建議飲食清淡，多吃瓜果蔬菜，切忌久站久坐，勞累過度。推薦幾款痔瘡食療方案：1、涼拌馬齒莧魚腥草將馬齒莧與魚腥草各250克，分別洗......

痔瘡術後注意事項：1．治療後臥牀休息一天，禁止長時間坐、站，以免出血，15天內避免劇烈活動，不能騎自行車等，當天不要大便，不要洗澡。2．洗澡時傷口處一個月內不能用香皂，洗澡後要用1:1000PP粉坐洗肛門15—20分鐘，待幹後塞入化......

痔瘡是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。介紹，得了痔瘡要注意下面這些護理事項。1、養成良好的排便習慣是預防痔瘡的第一步。排便時間延長，會加重肛管、直腸充血，......

1、決明潤腸茶：取草決明適量，將其炒至適度，碾碎，用沸水沖泡5-10分鐘，代茶飲。草決明爲豆科植物決明的成熟種子，具有清肝明目、潤腸通便的作用，藥理實驗表明其含有大黃酚、大黃素、蘆薈大黃素等成分，能降低血壓、抗菌、促進大......