經常運動可以提升身體機能的抗病能力，據研究發現，從青年時代起就經常體育鍛煉的婦女，患乳腺癌及生殖器官腫瘤的危險大大減少。女性朋友們，還在做着犯懶嗎?趕緊動起來吧!
有人調查發現.不太喜愛運動的婦女，患子宮癌、卵巢癌、宮頸癌和陰道癌的比例是大學女運動員的兩倍半，患乳腺癌的比例臨近兩倍。
爲什麼不常運動的婦女患癌的機會較常運動的婦女明顯增高呢?有些專家認爲，這可能與雌激素的作用有關。一般認爲，不愛運動的婦女往往比較肥胖或易造成體剛l肪積聚，而人體脂肪組織能使腎上腺皮質激素轉化爲雌激素，使體內雌激素增多。同時一些專家認爲，參加體育運動的婦女一般較瘦，而身體瘦的婦女分泌雌激比身體胖婦女要少，而且這種雄激素的作用也不太強。
可見，經常參加體育鍛煉，也是預防婦女乳腺癌和其他癌症的一味良藥。
