以下就是你應該進行的一些體檢項目:
1、免疫:
每當流行病爆發的時候,你都應該諮詢醫生,看看自己是否需要接種疫苗。
2、牙科檢查:
每年生日,就當是給自己的一份禮物,去看看牙科醫生。
不要害怕浪費1,2小時,事實上,你可以因爲這1,2小時的時間而得以延長壽命。
3、乳房,骨盤檢查:
這兩項檢查能夠防止你患上癌症,或者不育。
4、量血壓:
這項體檢,既簡單,又便宜。心臟,血管,大腦,眼睛、腎臟都會因此而受益。
5、測體重:
很多人都不喜歡測體重。但是,你必須坦誠地面對這一問題。因爲,過重可能會引發其他身體問題,例如:高血壓,受孕率低等。
6、皮膚檢查:
很多人會忽視皮膚癌。但事實是,現在由於各種原因,皮膚癌的患者人數持續呈上升狀態。因此,一定要每三年進行一次皮膚檢查。
7、眼睛檢查:
你或許會忽視了眼睛的保健。但是,40歲以前,都應該進行定期的眼睛檢查,尤其是你發現自己的視力出現問題的時候。
8、膽固醇測試:
你必須定期驗血來測量血液裏面的膽固醇含量。20歲以上的女性都應該瞭解自己的膽固醇濃度。這項測試應該至少每5年進行一次。