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想預防前列腺癌就要定期體檢

來源:男爵風    閱讀: 2.27W 次
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前列腺癌是常見的男科腫瘤,早發現前列腺癌最有效的檢查就是做直腸指檢、PSA監測和超聲檢查。此外,還要注意日常飲食和日常生活習慣。

想預防前列腺癌就要定期體檢

預防前列腺癌的方法

1.定期體檢

發現前列腺癌最有效的檢查方法是做直腸指檢、PSA監測、超聲檢查。40歲以上的男性朋友,一年一次進行前列腺檢查,如無問題,之後可一兩年檢查一次。

2.粗茶淡飯

飲食上儘量少吃或不吃高脂肪的食物,多吃白肉像魚類、雞類,或者牛奶。適當多吃胡蘿蔔、番茄等蔬菜對預防前列腺癌也有益處

想預防前列腺癌就要定期體檢 第2張

3.加強運動

積極鍛鍊身體,排除代謝產物,改善睡眠質量,增強免疫能力。

4.別胡亂吃補藥

切忌吃含有雄激素或“壯陽”的食物、中藥或中成藥,以免刺激發病。

易患前列腺癌的人羣

吃肉不忌嘴者

攝入過量動物脂肪、紅肉,特別是燒烤過的肉,可能是前列腺癌發病率升高的原因之一。至於吃辣吃火鍋過多是否會導致前列腺癌,羅宏認爲,兩者並沒有直接關係。

想預防前列腺癌就要定期體檢 第3張

體型肥胖者

前列腺癌一個十分重要的原因就是性激素水平紊亂,肥胖恰好容易導致雄性激素缺乏等問題,因此胖男人可能會更容易患前列腺癌。

禿頂者

一部分禿頂男性更容易患前列腺癌,這是因爲脫髮可能是睾丸激素水平導致的,患前列腺癌的風險可能與睾丸激素水平有關,這種隱患就表現在頭髮上。

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