由於疾病本身的緣故，抑鬱症患者常常“懶”得動、“懶”得說，也不相信自己的情緒能夠改變，所以很少主動去醫院尋求醫生的幫助，爲此，抑鬱症親友應儘快幫助抑鬱症患者得到專業人員的幫助，必要時幫他約大夫，帶他看大夫，使患者早日擺脫抑鬱的陰影。
當你的至親好友對你無動於衷時，你很難控制住自己的情緒；當他整日臥牀不起，對問話不答，自我封閉，對你或你所做的一切毫無興趣，既不守時也不守約時，你可能要氣瘋了，但要剋制，記住他病了，他對自己的狀態和失誤難以承擔。
有時候抑鬱症患者常使周圍的人感到深深的內疚：“我一點忙都幫不上，一定是我做錯了”。不要這麼想，你一點沒錯，不必感到內疚。正像你的愛不能治療心臟病或癌症一樣，也減輕不了抑鬱症。他需要的是專業的幫助和藥物的治療。否則，如果你感到內疚，病人也會反過來對你感到自責、內疚，變得更脆弱了。
專家們相信，社會支持也能幫助抑鬱症的治療。讓你的患了抑鬱症的親人深切地感受到你的愛護和關注，主動邀請他去看電影，參加音樂會，做運動，或參加其他娛樂活動，但期望值不要太高，你的邀請可能會遭到拒絕，或是勉強同意。如果他經過長時間的沉默、忽略，最後才努力迴應了你，千萬不要責怪他，儘可能有這樣的心態：“噢，很高興你能回答，感覺怎麼樣?”
不要因你的抑鬱症親友未能履行他的社會責任而感到歉疚。如果朋友提到他沒有履約時，簡單的解釋一下，不要爲此責怪患者。
