一、教法應靈活，着重提高學生的速度、靈敏和協調性及彈跳力。在具體教學時，應注意節奏分明，保證質量，一般採用綜合課形式，保持青少年學習的興趣。
二、結合青少年成長的規律，學生在練習跨欄技術動作時，應逐漸掌握跨欄技術，切忌不要過早地練習專項。
三、注意安全，防止傷害事故發生。
