其實坐月子對於女人來說，是一件很恐怖的事情，可能在他人眼中，坐月子期間女人幾乎是衣來伸手飯來張口的狀態，但是坐月子期間有很多忌口的東西，而且只能待在家裏，哪都不能去，這就等於失去了自由。而比起坐月子更恐怖的事情就是在夏天坐月子。
爲什麼這麼說呢？因爲在傳統坐月子習慣中，要求女人在坐月子期間要捂着，可是夏天天氣炎熱，要是“捂”多了“捂”過頭了很容易產褥中暑。中暑在夏天可以說是很常見了，但是如果沒有妥善處理的話，說不定就把女人給“捂”死了。這可不是危言聳聽，曾經就有好幾例產婦在夏天因“捂月子”導致中暑最後死亡的事件被報道。那麼產褥中暑該怎麼妥當處置呢？
所有的病症，無論大病小病，都是越早發現越好，就連是絕症，越早發現纔不會錯過最佳的治療時機纔有完全治癒的可能。雖然中暑不是什麼大病，但是如果對它掉以輕心的話一樣會導致死亡。如何做到早發現？那就要清楚產褥中暑的前期症狀是如何的。
剛開始中暑時產婦會出現心慌、頭痛、頭昏眼花、噁心、多汗、四肢無力等症狀。家裏有了寶寶之後，家裏人的注意力肯定都轉移在寶寶身上，這是人之常情，但是當產婦向你們描述她身體出現不舒服的症狀時注意力一定要分一點到產婦身上，給產婦測量一下體溫，如果產婦身體體溫上升至38℃左右，基本上就可以確定產婦“捂”多了中暑。
對待中暑的產婦，要立刻將產婦轉移到涼爽通風的地方，然後幫產婦把衣服解開，別再捂着了，雖然多喝水在男女交往中是句很令女生生氣的話，但是多喝水確實有很多好處，而且這個時候就要讓產婦多喝水，最好在水裏加入一點點鹽，讓產婦喝點鹽水補充鹽分。如果產婦身體的體溫較高，用冷水擦拭產婦的身體，或者用酒精擦浴以達到給產婦身體降溫的效果。同時給產婦的四肢按摩，促進肢體血液循環。如果這些措施沒能讓產婦的體溫降下來的話，而且產婦還出現其他更加嚴重的症狀就該趕緊將產婦送往醫院，送醫途中也要注意散熱。
只要是病都是以預防爲主，所以預防產褥中暑纔是王道。會中暑的前提就是產婦長期處於高溫環境下，那麼不想中暑就不要長期待在高溫環境下就好了。雖然看似很簡單，但是畢竟是處於“坐月子”這個特殊時期，所以還是要注意方式方法的。
雖然傳統坐月子習慣裏產婦不能吹空調不能吹風扇不能吹風，但是產婦的房間不能完全密閉，早晚各開窗通風半小時以上。最適合人體的外界溫度是在25℃左右，所以產婦的房間最好保持在25℃左右，如果房間氣溫太高，適當地開空調也是允許的，但是產婦不要對着空調出風口，空調的溫度不能調的過低，最好是在26℃。緊身的衣服不能幫助身體有效的散熱，所以產婦在穿衣方面要選擇寬鬆、舒適、透氣的衣服。最重要的一點也是最容易被忽視的一點，那就是多喝水！（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
