三伏天到來，氣溫一路攀升，如果在日常生活中不注意避開高溫，清涼度夏，中暑很可能會找上你。中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫調節出現障礙，水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害症狀的總稱，是熱平衡機能紊亂......

夏天是一年中人體代謝最旺盛的季節，也是營養消耗量最大的季節。人的睡眠較少，食慾也不佳，同時由於出汗多，易損耗掉大量水分和營養物質，因此專家提醒：這段時期要注意適當補充，注意機體營養平衡和飲食衛生。在調味方面可用醋、......

中暑是夏季比較常見的疾病，小兒到夏季容易發熱。那麼，夏季小兒中暑，應吃什麼呢？夏季小兒中暑宜喝湯粥。那夏季小兒中暑應喝什麼湯呢？下面我們一起來了解。不少小兒一到夏季就會發熱，要待秋涼之後才完全退淨，次年夏季常常再發......

中暑分爲先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。先兆中暑主要表現爲頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高，短時間休息可恢復;輕度中暑除以上症狀外，體溫在38℃以上，面色潮紅或蒼白、大汗、皮膚溼冷、血壓下降......

夏季小兒中暑宜喝湯粥。那夏季小兒中暑應喝什麼湯呢？下面我們一起來了解。不少小兒一到夏季就會發熱，要待秋涼之後才完全退淨，次年夏季常常再發，甚至連續多年，這種現象在醫學上被稱爲暑熱症，也叫小兒夏季熱。小兒夏季熱可以......

專家告訴記者，細胞的代謝和轉化必須有酶的參與，人體有幾千種酶，幾乎所有的生命活動過程，從腺體的分泌到免疫系統的正常運行，都需要酶的參與。酶在35℃~40℃之間活性最好，在人體體溫37℃時最爲活躍，60℃以上則失去活性。如果......

三伏桑拿天如何防病第一，儘量減少高溫時段外出和大運動量活動，防止人體水分隨汗液大量流失。上班族應注意隨時補充水分，最好喝新鮮的白開水或淡鹽水，少飲冰鎮飲料。此外，還要多吃富含維生素的新鮮瓜果蔬菜，尤其是西瓜、冬瓜......

炎熱夏季來臨，長時間高空作業或在烈日下久曬容易中暑。那麼，該如何預防中暑呢？深圳市中醫院急診科醫生黃小娟指出，高溫天氣會影響人體下丘腦的情緒調節中樞，從而給人們的心理和情緒帶來負面影響，約有16%的人會在夏季出現情......

8月4日，江城氣溫再攀新高，武漢一農民工中暑，體溫衝破42度，實屬罕見，幸虧搶救及時，才脫離生命危險。中暑者名叫王亮，今年25歲，在漢陽一家服裝廠工作。由於王亮所在的車間通風條件差，而且僅靠電風扇降溫，當他工作達14個小時後，突然......

相關閱讀：女性最需呵護哪些部位？妊娠期猝中暑邪，突然昏倒，不省人事，稱爲妊娠中暑。本病多由孕婦元氣虧虛，當暑熱之際，在烈日下勞動或遠行，猝中暑邪，閉塞清竅所致。臨牀表現：以突然昏倒，不省人事，壯熱無汗或自汗、煩躁悶亂，氣粗喘促......

夏日中暑巧預防如果做好預防工作，中暑是可以避免的。飲水方面首先應注意補充水分。夏季人體水分揮發較多，不能等渴了再喝水，那時身體已是缺水狀態。另外，身體中的一些微量元素會隨着水分的蒸發被帶走，應適當喝一些鹽水。食......

夏季炎熱之氣盛，應晚睡早起，順應自然，保養陽氣。由於夏天氣溫高，晚上睡眠時間較短，要適當午睡，以保持充沛的精力。夏季人的消化功能較弱，食物調養應着眼於清熱消暑，健脾益氣。因此，飲食要選清淡爽口，少油膩易消化的食物。酷暑盛......

前段時間連日的高溫讓市民真正體味到了盛夏的滋味。由於缺乏科學的避暑方法，這兩天前往醫院接受救治的中暑患者比平常多出了許多。醫院的有關專家提醒市民：在高溫天氣中要特別注意避暑。專家稱，中暑是可以預防的。其具體......

1、要儘量避免在11～15時高溫時段出門，不要長時間在陽光曝曬或高溫、高溼度、氣流靜止的環境下活動或工作。2、空調室內外溫差不宜太大。使用空調室內外溫差不超過５度爲宜,即使天氣再熱,空調室內溫度也不宜到24度以下。空......

夏天是中暑的高發季節，有些人由於各種原因，比如體質特殊時期（懷孕）等等，更加容易中暑，這部分更加要做好中暑的預防。八種人容易中暑和普通人相比，有些身體素質較差或有其他疾病的人更容易出現中暑問題，所以在炎熱的天氣裏自己......

中暑是以頭暈、頭痛、噁心嘔吐、甚至突然昏倒爲特徵，是夏季常見的一種急性病，長時間在高溫狀況下工作也可出現類似的症狀。中暑重症，體溫多在39℃以上，病人面色蒼白，並有昏厥等症狀。發現中暑病人，應立即將病人移至陰涼通風......

多喝防暑降溫飲料也是預防中暑的最佳方法之一，以下介紹幾種降溫飲品。本站中醫保健告訴您夏天應該喝什麼:1.山楂湯。將山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮爛，放入白菊花100克燒開後撈出，然後放入適量白糖，涼後即可飲用。......

馬路上鍛鍊不適合騎車鍛鍊時不要選擇市區馬路作爲鍛鍊地點，因爲汽車尾氣及塵土對運動中的人危害極大。騎自行車時，由於運動量加大，心肺功能增加，如果無法避開廢氣和塵土，那麼被動吸入的有害氣體將會隨着心肺功能的加強而快......

1.清涼油成分：薄荷油，薄荷腦、樟腦、樟腦油、桉油、丁香油、桂皮油、氨水等。功效：清涼散熱、醒腦提神、止癢止痛。適用人羣：由傷暑引起的頭痛、蚊叮蟲咬、皮膚瘙癢，或者是暈船、暈車、因燙傷引起的局部皮膚紅痛者。禁忌：過......

不論是酷暑還是嚴冬，正常人的體溫總是保持在36．2—37℃。這是因爲人體內有個體溫中樞，專門調節產熱與散熱過程，使其達到相對恆定的範圍。然而，近幾年來，國內外醫學家調查研究發現，精神病患者服用某些藥物以後，竟然會引起......