茶葉有很多養生的作用，在很多地方都有喝茶的習慣。茶葉分爲很多種每種都有不同的作用，經常喝茶對人們的身體十分有好處，中國的茶很多，普洱、烏龍茶、碧螺春、鳳凰單叢、位於潮汕地區的人們將茶作爲待客之道，不同的茶有不同的作用，加快體內的新陳代謝促進排泄。普洱還有降血壓和美容的效果。
1.那麼祛斑要喝什麼茶才能達到預期的效果呢？都說女人如玫瑰花，不只是因爲玫瑰花的嬌媚、火辣、熱情，還因爲玫瑰花茶的功效。玫瑰花茶被譽爲天然的保養品，是許多女人保養的第一選擇。
2.平時下午茶休息的時候可以喝一杯玫瑰花茶，既能達到提神醒腦，令工作事半功倍，也能達到生津止渴。最爲重要的是，能夠祛除臉上的斑。有科學研究無論是色斑或者是黃褐斑，常喝玫瑰花茶一定能夠較少斑點的產生，對於原有的斑點亦能淡化。
3.茶葉含有大量的微量元素含有豐富的氨基酸、茶多酚、維生素、礦物質等等營養物質茶葉具有淡化黑色素的作用長期飲喝茶葉可以防止老化和排出體內的毒素可以起到良好的祛斑效果因此喝茶能夠祛斑祛斑的時候可以選擇喝茶不過需要選擇適合自己體質的茶葉寒體喝溫性茶熱體適量喝涼性茶這樣才能更好地發揮喝茶祛斑的效果但不能過量飲用會有副作用
長斑讓美麗的女人黯然失色，多喝茶對祛斑有好處，適當的喝有助於美容。但是喝茶會造成失眠所以晚上最好不要喝茶，選擇在早上或者下午這個時段，通過茶讓體內的毒素排出，長斑的原因很多，除了自身的原因應該保持良好的作息，找到長斑的具體原因從中對症下藥。
