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這些食療方可以降低婦科疾病

來源:男爵風    閱讀: 1.41W 次
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這些食療方可以降低婦科疾病

哪些食療方可以降低婦科疾病?婦科疾病包括外陰疾病、陰道疾病、子宮疾病、輸卵管疾病、卵巢疾病等。婦科疾病是女性常見病、多發病。但由於許多人對婦科疾病缺乏應有的認識。下面我們就來了解一下可以降低婦科疾病的一些食療方。

降低患卵巢癌概率:蒜香爆蝦

功效:攝取足量鈣質的女性比攝取鈣質較少的女性患卵巢癌的概率少54%,而且大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質,能夠殺菌,抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。

配料:大蒜若干,鮮蝦半斤,蔥姜配料少許

做法:大蒜達成蒜泥,鮮蝦清洗乾淨,加入油,大蒜爆香,加入鮮蝦爆炒即可。

改善月經不調:大棗益母草湯

功效:大棗益母草湯能夠有效改善月經不調。

配料:大棗20枚,益母草10克,紅糖10克。

做法:將以上配料加水燉飲湯,每日早晚各1次。

預防乳腺增生:海帶排骨湯

功效:海帶中含有大量的碘,能刺激垂體前葉分泌黃體生成素,促使卵巢濾泡黃體化,降低體內的雌激素水平,有助於預防和治療乳腺增生。

配料:排骨、幹海帶結、白蘿蔔、薑片、料酒、鹽

做法:排骨飛水後,將泡發的海帶結和排骨放入砂鍋中,加入適量的水燉煮,最後再加入調味料。

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