對於中國人來說“不孝有三,無後爲大”精子的質量決定着男人的生育能力。精子活力低下是一種常見的引起不育的原因,所以,提高精子活力是關鍵。下面給大家介紹幾個提高精子活力小偏方,趕緊來看看吧。
提高精子活力的偏方
1、胡桃仁、玉竹、褚實子、生山藥、拘棍、熟地、山英肉、太子參、女貞子、甘草雲薈、牛膝、首烏、焦白朮、覆盆子、桃仁。水煎服,逐日1服。
2、蛤階2對,北紉辛、鹿茸各15克,五味子、棗皮、構把、鹿角膠、海狗腎各100克,紅參50克,,上藥烘乾,共研綱表每服6克,逐日早晚各1升溫水送服。2個月爲1療程。
3、取等量蛇牀子、雞冠花、破故紙一起和細米研魔後用透骨草煎的水混合後調成糊狀,睡前外敷,一日一次,連用數月。注意敷藥期間不要飲食酒、腥、辣、茶及油鹼食物等等。
4、紅參、魚鰾膠各 30g,陽起石 90g研粉,韭子、急性子各 60g,一日2次,每次 9g。腎陽虛者適用。
5、枸杞子、熟地黃、黃芪、五味子各80g,海狗腎、蛤蚧各 1對,紅參 40g,鹿茸 10g,鹿角膠、棗皮各 60g,共研細末,蜜爲丸,每次 10g,每日 2次。腎陽虛者適用。
男人精子活力低的原因
身體原因
1、男性身體中含有抗精子抗體,致使精子凝結來起來,進而破壞了生存力與活動力度。
2、睾丸生精上皮被破壞或是還未成熟,直接造成劣質、活動力低下的精子。
3、生殖系統有炎症疾病,體內代謝異常,營養不均衡,精液不足,精漿異常等等都會影響到質量。
生活習慣
1、房事安排不當,親密過多。
2、嗜酒,過度放縱自我,飲用酒精飲料。
3、長時間坐在座位上,特別是對於辦公室的白領男士,如若不經常走動,精子質量將直線下滑。
4、經常攝入含有致癌因子的食物,包括醃熏製品,臘肉等等。
5、長期食用咖啡因含量較多的飲品,包括咖啡,可樂,奶茶等。
6、常常食用滅精食品,例如芹菜,豆腐,大蒜等等。
7、沉迷於重口味或者過於油膩的食物,如豬腰,辣椒,酸辣粉等等。