談到自慰，很多女性都覺得羞於啓齒，加上一些不恰當的宣傳，不少人就把自慰當做是一件恥辱、不良的行爲。其實這些認知都是錯誤的，自慰是一種正常的生理現象，有自慰的女人們，不要覺得羞愧。那麼女人如何正確認識自慰呢？女人用什麼工具自慰呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。
女人如何正確認識自慰？
自慰是一件非常正常的事情，它並不是單身者的“專利”，所有人都有自慰的慾望，而科學的自慰還能讓身體更加的健康，在自慰之前最好在陰部塗抹人體潤滑液，讓陰部完全溼潤，健康自慰。更爲具體的介紹如下：
自慰是非常正常的事情
很多人認爲，自慰是大人們的事情，是主觀意識的能動表現。但事實上，即使是天真無邪的小孩子也會自慰，也許是媽媽在幫忙洗pp時，不經意碰到寶寶小蜜桃，或者是寶寶探索自己的身體時，覺得觸摸身體包括性器官在內，能帶來的身體快感，這自然而然的事。
有性伴侶的人也應該自慰
有性伴侶的人，就不需要自慰了，這種觀點其實是錯誤的。每個人的性需要並不相同，當自己和性伴侶的供需曲線不平衡時，自慰可適時填補缺口，例如自己或枕邊人生病、出差時，自慰即可以滿足彼此的性需求。所以，自慰絕不是否定性伴侶的性能力，反而彼此拋去尷尬，坦然幫對方自慰，或信賴對方幫自己自慰，關係將更親密，更有情趣。
自慰不是羞恥的行爲
很多人，都把自慰看做是變態的行爲，是羞恥的表現。然而，現在只有老古板會用“手淫”、“自瀆”來稱呼自慰，聽得讓人打從心底覺得罪過羞愧。自慰可以帶給自己快樂，撫慰心靈寂寞，紓解壓力焦慮，只要不傷害自己和別人，就沒有必要給自己套上道德的包袱。尤其女性更不必偷偷自慰後覺得罪惡感，相反地，撫摸自己的性器官來體會自己性感的一面，將有助於放開自己的身體，性愛也會更充實。可以說，女人自慰的好處也是不少的。
女人用什麼工具自慰？
女人自慰是正常的生理現象，健康的自慰對身體有好處。不少女人習慣使用一些工具自慰，這樣有助增加快感。那麼女人用什麼工具自慰呢？具體的如下：
蓮蓬頭
用溫水衝擊外陰到陰脣，可以增加陰部的充血，增加性興奮，但是別直對着陰道口強力噴送，以免受傷和感染。
苦瓜
苦瓜的各種溝回和凹凸能讓內壁暫時性地得到瞬間的快感，但都比較短暫，而且苦瓜整一個的體型都比較大，所以就算帶上套和潤滑都會比較撐，不適合小個子女生。
人工“小弟弟”
對於一緊張就陰道痙攣無法性交的女性來說，練習自慰是治療的一環，最好是以不同的尺寸的假陽具，由小而大，讓陰道漸漸習慣假陽具在陰道壁上的旋轉抽送摩擦刺激，進而與真人建立正常的性生活。
茄子
茄子也是很多女人用的自慰工具之一，表面光滑，有弧度而受到女人的喜愛。
大多數的茄子都不太長，但是形狀很喜人，塞進去的感覺摩擦感不強，由於頭比較大所以花費的時間長，在抽動茄子的時候也會比一般的蔬果要慢，因爲頭大，而且滑，所以不好緊握，但它能頂到G點。
但也有一個很大的弊端：茄子不結實，茄子肉很軟像海綿一樣，用的時候茄子差點斷在裏面，各位需謹慎。
很多女性自慰時會選擇使用黃瓜爲自慰工具，因爲它的頭沒那麼大，不尖，渾圓，所以進入的過程很方便。
在這裏要提醒各位一定要在外面套一層套套再放進去，否則黃瓜的表面不乾淨，而且突起比較多，會容易傷陰道。套好了之後在外層稍微潤滑，然後慢慢推進，黃瓜在內部的體驗是比較刺激的，因爲它有凹凸不平的突起小刺，與內壁的摩擦感強烈，軟硬度適中。另外，過於敏感的姑娘不適合利用黃瓜自慰。
看了以上的自慰知識，大家對女人自慰是不是有了更多的瞭解呢？小編提醒，想要健康自慰就要多瞭解自慰方法以及選擇合適的自慰工具，同時也要注意自慰衛生才行。爲了健康着想，女人們一定不要馬虎喲。
