生活中很多人認爲，自慰的男性要多於女性，可是調查表明，這種差距是不存在的，女性自慰的現象也是廣泛存在的，女人們需要正確認識。那麼問題來了，如何看待女性自慰呢？女人如何自慰到高潮呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。
如何看待女性自慰？
性自慰是女人認識自己身體的重要一步，尋找、開發自己的性感帶，捕捉自己敏銳的性感受，使身體真正成爲自己的。經過自慰開發的女人，可以告訴男人她哪裏更需要刺激，以及怎樣的刺激最適合她。另外，處於“性失業”(未婚、喪偶、丈夫出差生病等無性伴侶狀態)的女人，性自慰則幾乎是她們獲得自身肉體與精神滿足的惟一途徑。因此，女人要正確看待自慰：
1、自慰是非常正常的事情
很多人認爲，自慰是大人們的事情，是主觀意識的能動表現。但事實上，即使是天真無邪的小孩子也會自慰，也許是媽媽在幫忙洗pp時，不經意碰到寶寶小蜜桃，或者是寶寶探索自己的身體時，覺得觸摸身體包括性器官在內，能帶來的身體快感，這自然而然的事。
2、有性伴侶的人也應該自慰
有性伴侶的人，就不需要自慰了，這種觀點其實是錯誤的。每個人的性需要並不相同，當自己和性伴侶的供需曲線不平衡時，自慰可適時填補缺口，例如自己或枕邊人生病、出差時，自慰即可以滿足彼此的性需求。所以，自慰絕不是否定性伴侶的性能力，反而彼此拋去尷尬，坦然幫對方自慰，或信賴對方幫自己自慰，關係將更親密，更有情趣。
3、自慰不是羞恥的行爲
很多人，都把自慰看做是變態的行爲，是羞恥的表現。然而，現在只有老古板會用“手淫”、“自瀆”來稱呼自慰，聽得讓人打從心底覺得罪過羞愧。自慰可以帶給自己快樂，撫慰心靈寂寞，紓解壓力焦慮，只要不傷害自己和別人，就沒有必要給自己套上道德的包袱。尤其女性更不必偷偷自慰後覺得罪惡感，相反地，撫摸自己的性器官來體會自己性感的一面，將有助於放開自己的身體，性愛也會更充實。可以說，女人自慰的好處也是不少的。
女人如何自慰到高潮？
女人自慰技巧一
以手指指心腹劃圓圈、輕拍、揉捏，或以指尖輕輕滑過等等的觸摸方式，同時隨時調整不同的力道和速度的快慢，用心體會所帶來敏感的感覺，有時會起雞皮疙瘩。以上述所提的方式撫摸自己身體的每一個小部份，大致包括有：
耳朵：耳緣、耳後、耳垂。
腿部：小腿腿腹、膝蓋、大腿內外側、腳踝、腳掌心、腳指頭。
其它部份：背部、頸部後、肩膀。
小編提醒，採用此種自慰技巧的朋友們，可以選擇合適的精油來撫摸自己，可以更快地達到高潮。
女人自慰技巧二
以中指及食指按壓、揉捏或轉圈摩擦陰道、大小陰脣、陰核、或者也可用手指輕彈，嘗試不同力道產生的快感層次。最敏感的部位是陰道，許多女性在陰道給予充分的刺激，不需要插入陰道，即可達到高潮。
保守的婦女，一開始會很緊張，根本無法放開自己直搗黃龍，不妨先學肌肉放鬆技術，利用吸氣時用力，憋一下，吐氣時放鬆，多練習幾次，讓肌肉柔軟。
接着試着自我愛撫身體，從胸部、後頸、大腿內部開始，開發全身敏感帶，試着扭腰擺臀，夾緊大腿，收縮會陰部，等到可以接受用手刺激陰部時，而且陰道也溼潤時，再嘗試將手指插入陰道，仿真陰莖進出抽送的動作。
女性朋友可以在自慰中認識自己的快感反應，進而瞭解自己的高潮深淺的不同。
對女性朋友來說，自己一個人的性可以很浪漫，也可以很隨興，有時在泡澡、SPA時，只做愛撫全身的前半套就滿足了，也可以穿着性感睡衣、薰着芳香精油，在情調音樂中，從前戲做到後戲，高潮連連。這樣的自慰技巧，有助女人們更好地達到高潮。
