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孕婦多吃什麼好——孕婦進食是否該受限制
人在懷孕的時候可能會出現飲食習慣與之前大相徑庭的情況。此時，家人和孕婦本人不要擔心，這是正常現象。這是孕婦體內的寶寶對媽媽提出的需求，寶寶們需要這些東西里的營養了。所以，此時只要飲食在飲食禁忌的範圍內，建議不要限制孕婦的進食。儘量做到讓孕婦們吃的開心。
孕婦多吃什麼好——進食方法
雖然對孕婦進食不建議強制性執行，但是孕婦吃東西時需要考慮自己胃的承受能力。因此，建議準媽媽們採用少食多餐的方法進食。
孕婦多吃什麼好——不能正常進食時
很多孕婦由於妊娠反應強烈而不能正常進食。這時，肯定就不能滿足自己和寶寶對營養的需求，所以此時就需要通過其他方法來補充一些營養物質了，比如蛋白質，多種維生素等都是必須要補充的。
孕婦多吃什麼好——鈣劑的補充
從孕中期開始孕婦自身通過攝食來補充鈣，就不能滿足自己和寶寶對鈣的需求了，所以建議準媽媽們從孕中期開始就適當的補補鈣。迪巧維D鈣咀嚼片(成人)就是不錯的選擇。孕中期(懷孕4-6個月)的媽媽們日常所需的鈣的量爲1000ml，孕晚期(懷孕7-9個月)爲1200ml。
孕中期：若平時正常吃飯，再額外服用兩片維D鈣咀嚼片就可以了，如果每天再喝一袋牛奶，就可以減少一片的量。
孕晚期：若平時正常吃飯，再額外服用三片維D鈣咀嚼片就可以了，如果每天再喝一袋牛奶，就可以減少一片的量。
小編總結
小編認爲對待孕婦多吃什麼好這個問題，除了一些孕婦不能吃的東西外，其他的食物還是按照孕婦的喜好讓孕婦自己吃的開心就好，不要對孕婦的進食有太多了限制，懷孕期間孕婦有一個好心情也是很重要的。
