發燒吃什麼好
綠豆
綠豆是我們夏季常吃的食物，綠豆有清熱解毒的功效，可以防治發熱發燒，綠豆皮中還具有清熱功效的主要成分。
荸薺
荸薺是寒性食物，有清熱瀉火 功效，最宜用於發燒病人，尤其是對於發燒初期的病人有非常好的退燒作用。
西瓜
西瓜中佔了絕大部分的是水，利尿效果很好，多吃西瓜，身體內的毒素可以隨尿液排出體外，發燒時吃一些西瓜可以起到退燒的作用。
食療食譜推薦：綠豆粥
材料：大米50克，綠豆，薏米各20克。
做法：1、綠豆，薏米分別洗淨，浸泡1個小時，大米淘洗乾淨，浸泡30分鐘。
2、鍋置火上，將綠豆，薏米與適量的水同時放在鍋中，大火煮開，轉小火煮至將熟時，放入大米，大火煮開後轉小火繼續熬煮至米爛繼稠即可。
小米綠豆粥
材料：小米，綠豆，大米各30克。
做法：1、將大米小米淘洗乾淨，浸泡30分鐘，綠豆洗淨，提前一晚浸泡，放入蒸鍋中蒸熟。
2、鍋置火上，把大米，小米放在鍋中倒入水，用大火煮開，改用小火煮30分鐘，加入蒸好的綠豆，稍煮片刻即可。
綠豆西瓜粥
材料：大米，西瓜皮各100克，綠豆25克。
做法：1、綠豆挑去雜質，用清水浸泡6-12個小時，洗淨，大米淘洗乾淨，削去西瓜皮的綠皮，片去紅瓤，洗淨切丁。
2、鍋置火上，倒入大米和綠豆，加適量清水大火煮開，轉小火煮成大米和綠豆熟爛的稠粥，放入西瓜丁煮5分鐘即可。
甘蔗荸薺百合汁
材料：甘蔗100克，荸薺50克，百合5克。
做法：1、將甘蔗，荸薺去皮，洗淨，切碎，百合洗淨。
2、將三者放入鍋內，加適量水，小火燉煮60分鐘，冷卻後取汁，隨時可以飲用。
