社會上流行着一種“時尚”：孩子要補鋅、老人要補鈣，女人要補血、男人要補腎。專家提醒，補腎前要明確腎虛症狀。
畏寒肢冷、頭暈、無力、失眠多夢、哮喘、腰痛、夜間多尿、耳鳴、便祕、腰痠腿痛、尿頻尿急等是腎虛的主要症狀。
目前很多人對補腎存在誤區，尤其是精子質量下降，少精症、弱精症的患者。這些患者尤其注重補腎，其實，“男人病”的病因很多，盲目補腎可能出現反作用。
專家介紹，引起少精症、弱精症的原因很多，如泌尿生殖系統炎症、精索靜脈曲張造成睾丸溫度升高及毒素瘀積等原因使睾丸生精功能受到影響；不良生活習慣如嗜好菸酒、穿緊身衣、洗桑拿浴等，也是重要原因。
因此，專家提醒不育患者尤其不應盲目補腎，必須尋找病因，並根據病因針對治療，才能獲得較好療效。
