我們知道，男性多食禽、蛋、魚、肉類等有助於增強性功能，但也有些食物長期食用卻會降低男性性慾，甚至導致男性不育，如以下腎虛男常吃的芹菜、菱角等“敗性”食物就有如此“功效”!
腎虛男常吃的10大敗性食物
1.蓮心
蓮子心有清心瀉火作用，可導致男子性慾低下。
2.冬瓜
常食冬瓜可清心熱、降慾火、消除狂躁症狀
3.菱角
可平息男女之慾火。《食療本草》指出：“凡水中之果，此物最發冷氣，人冷藏，損陽，令玉莖消衰。”
4.芥菜
有利水消腫，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。
5.竹筍
竹筍中含有大量草酸，可影響人體對鈣、鋅的吸收利用，缺鋅可導致性慾下降，性機能減退。
6.芹菜
芹菜有抑制精子生成的作用，從而使精子數量下降，出現陽痿不舉。
7.酒精
酒精會導致男性性慾減退、陽痿、射精障礙、睾丸萎縮。
8.菸草
男子過多吸菸可造成陰莖血循環不良，影響陰莖勃起，並使精子變態。
