不少人認爲腎臟是影響男性性功能的最主要器官，腎虛就會性功能不好，吃了補腎藥就能補腎壯陽。實際上不是這樣的。
性愛後痠痛就是腎虛嗎？
激情之後，有時會出現腰痠腿痛、全身乏力的反應，於是以“老了，腎虛”來調侃自己。實際上，很多時候，這只是一種肌肉痠痛，與你在跑了5000米之後的痠痛是一樣的情況。
專家指出，許多人都知道在從事完一些自身不適的運動，或偶爾進行高強度的運動之後，會出現肌肉疼痛等不舒適的感覺，這種感覺會發生在運動後一兩天。
同樣，性愛這項運動也會發生這種痠痛。進行性活動時，心臟會向身體各個部位大量供血和供氧，肌肉活動又使血液通過靜脈擠迴心髒，如果運動突然停止，血液會滯留在外周，就會出現肌肉僵硬、酸脹等不適感覺。
專家表示，這些都提示我們性生活要量力而行。腰痠腿痛也不能簡單概括爲腎虛，滯留在肌肉等外周的血液，可以通過使用行氣活血的藥物或者各種非藥物療法如推拿鍼灸等輔助代謝。
那麼男人腎虛症狀有哪些？
男人腎虛症狀：身體畏寒
男人會在夏天的時候，突然遇到陰涼天氣畏寒；同時身體發沉。四肢無論是在任何的季節裏
都是發涼。容易腰膝痠軟導致的筋骨萎軟。容易失眠多夢、也容易引發腰痛、關節痛等。小腹牽引睾丸墜脹疼痛，或陰囊收縮，遇寒則甚，遇熱則緩；鬚髮易脫落、早白；形體虛胖或羸瘦；反映在面部則色青白無光或黧黑。
男人腎虛症狀：性功能障礙
在性生活上有很大的問題，會影響性生活的質量；性功能障礙或者是性功能減退，容易陽痿、早泄、容易患有前列腺炎病症。無論是學習、鍛鍊，物質耗損較多，性慾不特別低，但射精快，或有遺精現象，性生活過於頻繁，或勞力（包括腦力、體力）過度，或生下來身體弱。身體營養補給差，導致的身體四肢乏力、頭暈耳鳴，脫髮，牙齒鬆動，記憶力減退，性慾減退，遺精、早泄等等，爲腎陰虛的症狀。
男人腎虛症狀：泌尿性障礙
男人腎虛症狀在泌尿方面爲主要表現是，尿頻、尿急、尿等待，小便清長等男人腎虛的症狀。/p>
男人腎虛症狀：其他表現
男人腎虛也容易導致早衰健忘，或食慾不振。同時，骨骼、關節容易疼痛，腰膝痠軟，容易疲勞，感到乏力，視力很快減退，並且聽力衰減。脫髮早生白髮、頭髮脫落或鬚髮早白，牙齒鬆動易落等。飲食不當，沒規律，營養單一。男性生活作息混亂，或經常食用油膩食物或辛辣食物、吸菸飲酒過度等，都能夠造成腎虛的症狀發生。
