還有些網友問：我的孩子不喜歡吃菜只愛吃肉怎麼辦呢？怎麼糾正呢？
專家答疑：矯正只愛吃肉的習慣方法
1.少用大塊肉，儘量與蔬菜混合。如：肉餡加洋蔥、胡蘿蔔做成肉餅。
2.利用肉類的香味來改善蔬菜味道，可提高孩子對蔬菜的接受度。如羅宋湯中的蔬菜洋蔥、胡蘿蔔、捲心菜等經過與牛肉一起長時間的熬煮，混合了肉香味會比較喜歡。
3.儘量選購低脂肉類。媽媽在購買肉類時，應該多選擇飽和脂肪酸較少的雞及魚類，少買五花肉、香腸等脂肪多的肉類。在烹調時，建議採用水煮、烤、滷、蒸等用油少的方式，可減少熱量、預防肥胖。
4.想辦法讓蔬菜變好吃。建議參考食譜，改善蔬菜的烹調及調味方法。
5.將固定的肉類分量取出置於小碟中，嚴格執行限量食用。
