鼻竇炎的症狀及預防方法

　　我們都知道鼻竇炎是危害我們健康的常見疾病，那麼這一疾病症狀表現是什麼呢？那麼有什麼比較好的方法能幫助我們預防這一疾病呢？下面爲大家介紹鼻竇炎的症狀及預防方法，供大家瞭解。

鼻竇炎的症狀

鼻子阻塞

鼻竇炎的症狀特點最突出的表現就是鼻塞，這主要是由於鼻部粘膜發生水腫以及鼻分泌物充斥鼻腔而導致的。一般來說輕重程度視患者體質和病情而定，當出現鼻息肉時鼻子會完全被堵。

經常頭痛

鼻竇炎的發生除了會造成鼻子的疼痛外，還會導致患者出現頭痛感，這種情況在白天發生的情況比較明顯，常常表現爲頭部突然的劇痛或是腦袋的沉重感。

流膿鼻涕

膿性的鼻涕是鼻竇炎症狀特點的又一表現，鼻涕的量或多或少，顏色上多呈現爲黃色或者是黃綠色，這些鼻涕由於鼻腔的堵塞而大都流向咽。

鼻竇炎的預防方法

保持好心情

人在過度勞累和心情不好時抵抗力會下降，病菌會趁虛而入，從而導致鼻竇炎的發生。因此，在平日裏應該勞逸結合，避免過度勞累，儘量不熬夜，每天保持一份好心情。

游泳時避免跳水和嗆水

急速跳入水中或者嗆水時，水容易進入鼻腔深處、鼻竇或者中耳內，導致感染，引起鼻竇炎、中耳炎。

感冒時不宜乘坐飛機

感冒時乘坐飛機也是導致鼻竇炎的誘因之一，因此，應避免感冒時乘坐飛機。

加強體育鍛煉

很多鼻竇炎都是由感冒繼發而來，因此，慢性鼻炎的症狀，預防感冒，積極治療感冒引起的急性鼻炎，也是預防鼻竇炎發生的重要措施。