別把鼻炎當感冒
現在正是鼻炎多發的季節，但不少患者對過敏性鼻炎的認識存在誤區：
一、把鼻炎當成感冒，反而使病情加重。
二、以爲過敏性鼻炎“沒什麼大不了”，結果延誤了治療時機，甚至導致嚴重的併發症。
三、濫用藥物，或輕信一些誇大、虛假的醫藥廣告，不但經濟受到損失，甚至可能導致一些嚴重後果。
雖然鼻炎是一種常見病，但如果沒有得到及時治療，就會發展成哮喘。
因而在出現以下症狀時，應該馬上就醫：
（一）鼻癢和連續噴嚏
每天常有數次陣發性發作，隨後鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚明顯。鼻癢見於多數病人，有時鼻外、軟齶、面部和外耳道等處發癢，季節性鼻炎以眼癢較爲明顯。
（二）大量清水樣鼻涕
急性反應趨向減弱或消失時，可減少或變稠後，若繼發感染可變成粘膿樣分泌物。
（三）鼻塞
程度輕重不一，單側或雙側，間歇性或持續性，亦可爲交替性。
（四）嗅覺障礙
如果是由於粘膜水腫、鼻塞而引起者，多爲暫時性。因粘膜持久水腫導致嗅神經萎縮而引起者，多爲持久性。
常用藥物（在醫生的指導下服用）
1、抗組胺類
撲爾敏口服，4毫克每日3次口服。也可口服賽庚啶、息斯敏等藥。
2、鼻用類固醇激素
如地奈德鼻噴劑，早晚各一次，每次每側鼻孔一噴。
3、外用滴鼻藥
1%麻黃素滴鼻液與0.5%可的鬆眼藥水滴鼻。
該如何護理？
1、忌食寒涼生冷等刺激性食物；慎食魚、蝦、蟹類等海產食物；平時注意多吃補益肺氣的食物。
2、戒菸及避免吸二手菸，並儘量避免進入空氣污濁的地方。
3、可以經常進行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和乾布摩擦，增強家庭保健機制。
4、採用正確的擦鼻方法。
5、不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。
如何預防過敏性鼻炎？
過敏性鼻炎的最根本保健措施是瞭解自己過敏性的物質，即過敏原，並儘量避免它。當症狀主要發生在戶外時，外出就應該戴上口罩。
症狀主要發生在室內，就要注意以下幾點：
1、在花粉或者灰塵較多的季節，關閉汽車或者房間的窗戶。
2、移去過敏原，包括寵物、煙，甚至可疑的花草或者傢俱。
3、使用有空氣清潔過濾功能的空調，以去除花粉（但可能無法過濾灰塵）。
4、可以使用溫度調節器來減少室內溫度，最好使空氣溼度降到50%以下。
5、修理潮溼的地下室，通氣口和浴室，並應該去除室內或者陽臺上的花草。
6、保持室內清潔無塵以減少過敏原，可利用吸塵器經常打掃衛生。
7、臥室內使用無致敏作用的牀單及被褥，如使用密閉良好的牀墊及枕頭，及柔韌性較好的牀單和枕巾等，並每週用熱水清洗牀單枕巾，並注意不要在戶外曬被和牀單，因爲黴菌和花粉可以粘到被子上。
8、用木板、地磚等代替地毯，尤其是固定於地板上的地毯更應去除。不要種植需要不斷澆水的花草，因爲潮溼的土壤有利於黴菌的生長。
9、收拾好小物件，如書籍、錄音盒、CD、光盤以及長毛動物玩具等，這些物品都極易沾上灰塵，從而引起過敏。
10、如果衣物發生黴變要儘早扔掉，或者酌情處理，去除黴菌。
11、徹底殺滅蟑螂等害蟲。
12、遠離寵物。
