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跳水運動員跳完水爲什麼要洗澡

來源:男爵風    閱讀: 2.06W 次
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跳水運動員跳完水爲什麼要洗澡

1、跳水運動員跳完水要洗澡是爲了防止肌肉收縮和發硬。泳池的溫度和體溫差不多要相差10度,室溫也比體溫低,跳水上岸之後,身上的水會帶走熱量,身體會變冷,這樣會讓肌肉發硬。

2、跳完水洗澡也是爲了身體健康。因爲游泳池是用氯氣消毒的,泳池的水長時間跟皮膚接觸會對皮膚產生危害,跳水後洗澡可以洗掉身上殘留的氯氣,減少對身體的傷害。

3、跳完水洗澡也可以放鬆心情,這也算是對接下來比賽的熱身運動,可以讓運動員保持好的競技狀態。

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