專家指出，受夏季高溫的影響，處於這個季節的人們很容易出現由上火引發的咽喉炎、食慾不振、口腔潰瘍的情況。
外因誘上火，咽炎來找茬
從中醫角度來說，夏季易上火，是由於人體“陽氣浮於外而虛於內”所導致的。其實，除了人在夏季的特殊體質外，外在的多種因素也直接導致上火而誘發咽炎。
1.不良飲食。夏季，很多人都喜歡吃烤肉、麻辣火鍋，喝冰鎮啤酒，這樣的冷熱參雜，不僅會給胃腸帶來傷害，烤肉、麻辣火鍋這類陽性的食物，也是誘發上火的原因。
2.睡眠不足。仲夏時節，白天天氣炎熱，很多人都會選擇在晚上活動，加上晝長夜短的情況，大多數人都無法保證良好的睡眠。睡眠不足，導致身體免疫力降低，上火、咽喉炎也隨之而來。
3.疲勞出遊。一年一度的高考結束後，許多家長都會帶孩子出去放鬆一下，很多時候由於行程安排過滿，造成生活不規律，睡眠和飲食質量下降，身體免疫力低下，而得了咽炎。
健康生活方式，有效預防咽炎
夏季咽喉炎主要是由上火引起的，那麼怎樣做到避免上火，達到預防咽炎的目的，專家建議做到以下幾個方面：
第一，飲食方面清淡爲宜。夏季飲食要注意少食易上火的食物，如荔枝、桂圓、杏等溫熱性水果。少吃氣溫超過35℃的肉類，肉類以鴨肉爲最佳。西瓜則是水果中的首選，對咽喉炎也可緩解，但不宜多食。少吃辛辣，有刺激性的食物。
第二，保證正常的作息，避免熬夜，養成早睡早起的習慣。
第三，加強體育鍛煉提高身體素質。鍛鍊能增強心肺功能，改善呼吸系統、消化系統的機能狀況，可以增加人體的體抗力。能舒展身心，有助於睡眠和消除疲勞。
日常重保養，用藥要及時
專家還指出，慢性咽炎的治療是一個循序漸進的過程，講究“三分治，七分養”。患者在日常飲食中要多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類等。日常飲食應以清淡易消化的食物爲主，多攝入清爽去火、柔嫩多汁的食品。如桔子、鴨梨、蘋果等，多喝水和清涼茶飲。
治療咽炎時，除了要注意日常的飲食作息外，及時服用對症的藥物也是十分必要的。
浙江維康的銀黃滴丸，是專門用來治療咽炎的中藥製劑。它的主要成分是金銀花和黃芩，具有清熱解毒，消炎的作用，用於急性扁桃體炎，急慢性咽喉炎上呼吸道感染。同時銀黃滴丸採用最新的滴丸的劑型，更易於吸收，治療效果更快、更顯著，可作爲咽喉疾病的常備藥。
