冬季補腎慎服六味地黃丸
中醫一般將虛證分爲陽虛、陰虛、血虛和氣虛四種。陽虛的人表現爲怕冷喜熱、手足發涼、口淡不渴、小便清長；陰虛的人則表現爲手足心熱、咽乾、小便短黃等；血虛的人面色萎黃、脣色淡白、頭暈眼花；氣虛的人多是少氣懶語、疲倦乏力、自汗。
冬季進補，溫陽首選。六味地黃丸慎服
一般來說，冬季進補，溫陽應該是首選。寒冷的天氣使人體需要更多的熱能來維持，此時身體可以耐受比較溫補的食品而不容易上火。因而，對於平時虛不受補的人來說，冬季溫陽是很好的時機。此時補陰就要慎重了，因爲陽虛患者的脾胃運化功能不好，而養陰藥多滋膩，更容易損傷脾胃，造成食慾不振甚至大便稀溏。所以，冬季進補要慎服六味地黃丸。
隨着保健意識的增強，有人提出要大大方方補腎，六味地黃丸因此成爲許多人推崇的補腎良方。有的中老年人長期服用六味地黃丸，希望可以“延年益壽，強身健體”；有的中青年男性把六味地黃丸視爲壯陽保腎的佳品。
六味地黃丸適合陰虛火旺者
當然，這也不是說冬季絕對不能服用六味地黃丸。對陰虛火旺的人來說，冬天外界的寒邪會使體內的陽氣潛藏而無法發散，再加上一般人此時都會吃一些溫熱之品，使陽氣更盛，從而使陰精更傷。這種情況下，就可以考慮選擇六味地黃丸來滋補肝腎。
由此看來，進補該補什麼，關鍵在於進補人的體質。以陽虛、氣虛爲主的人，應該以養陽氣爲主，以陰虛或火熱爲主的，就應該養陰。要注意的是，這兩種方法不能用錯。否則，陽虛的人吃了滋陰的藥，消化能力會受到影響；陰虛的人吃了養陽的藥，不僅不能補益身體，反而會使虛火更甚，陰液更傷，適得其反。
素有“補腎陰之聖藥”之稱的六味地黃丸一直備受推崇。它由熟地黃、山茱萸、山藥、茯苓、澤瀉、牡丹皮等六味中藥組成，除了滋陰健脾補肝腎外，還有調節免疫功能、延緩衰老的功效。
