以下是本站男科專家爲大家提供的治療陽痿的“四步曲”：
第一步：確認自己陽痿病情症狀
1、精神性陽痿：發病較急，陰莖有自發的勃起，夜間睡眠或初醒時，手淫或色情聯想時會有勃起，在想要性交時卻不能勃起；或陰莖剛接觸女體時能堅硬勃起，但企圖插入時有萎軟。此外，伴有精神 症狀，如焦急、憂慮、抑鬱、精神不振等，有的可伴有早泄或性交不射精。
2、器質性陽痿：主要症狀爲陰莖在任何情況下都不能勃起、發病多較緩，且呈進行性加重。此外，伴有相應器質性疾病的症狀，如糖尿病的三多一少症（多飲、多尿、多吃、體重減少）等。
第二步：選擇合適的陽痿治療方法
陽痿的治療方法要視情況而定，患了陽痿病應及時到醫院檢查治療，並詳細講明病情，以便請醫生鑑別是精神性陽痿還是器質性陽痿這樣治療纔是治療陽痿的最好方法。若清晨初醒時勃起始終正常，可能不是器質性的；若陽痿是突然出現的，就要考慮是精神性陽痿；若發病緩慢，時間長並逐漸加重，應考慮是器質性陽痿精神性陽痿可採用消除一些不良精神因素，積極予以精神心理治療，並加強性知識的宣傳教育，加強身體鍛鍊，提高體質健康水平，陽痿就會自愈。器質性陽痿應在檢查病因後，採取醫藥或手術將支撐假體置入治療。
第三步：要選擇合適的膳食
陽痿屬功能性障礙者，治療陽痿一般通過心理治療，特別是配合以食物治療，大部分都能收到很好的效果。飲食調配應遵循溫腎補胃、益精壯陽的原則。藥補不如食補，通過食物攝入男性性功能所需的元素能預防以及治療陽痿，同燕麥治療陽痿的原理不同，以下食物功效以補腎壯陽爲主。
第四步：做好預防措施
如何預防陽痿呢，陽痿有很多種，大部分陽痿的病例是完全可以預防的，只要您能保持一種健康的生活方式，採用本文介紹的方法，可以有效的預防陽痿。
