研究者提醒，隔2~5年生二胎最好
美國哥倫比亞山谷大學的研究者進行的一項大型文獻綜述研究表明，兩次懷孕間隔短會增加兒童患自閉症的風險，較長的懷孕間隔（5年以上）可能與越來越常見的神經發育障礙的機率升高有關。
研究人員發現，生育間隔短於12個月生出的兒童，患自閉症的可能性是生育間隔3年以上的兒童的近兩倍，生育間隔短還與發育遲緩和腦癱風險的增加有關。另有3個研究表明，較長的生育間隔與自閉症之間有顯著相關性。這些問題都會影響身體運動、肌肉協調和平衡。
研究人員推測母親在兩個間隔較近的孕期會將葉酸消耗殆盡，這可能對自閉症風險的增加有一定影響。B族維生素（葉酸）對胎兒正常的大腦和脊髓發育是必要的。對於較長的懷孕間隔可能導致孩子患自閉症的原因，研究者猜測可能與意外懷孕、產婦的炎症水平等有關。
研究者提醒，爲降低兒童患病率，最佳生育間隔是2~5年。
二胎備孕哪些要注意
1、懷孕前應適當性生活：懷孕前應適當減少性生活，使精囊中貯存更多的高質量的精子，避免接觸殺蟲劑、二氧化硫以及鎘、鎳、鋅、汞、鉛等有害物質。
2、懷孕前應注意藥物服用：藥物致畸是造成先天性畸形的一個重要原因。致畸的藥物一般都能通過胎盤直接傳給胎兒，而在妊娠最初的三個月，胎兒最容易受藥物的影響。如果孕前服用的藥物在母體內有蓄積，就會對胎兒的發育產生影響。所以，懷孕前幾個月用藥必須要謹慎。
3、遠離有害物質：各種各樣的有害物質不僅影響未來母親的身體健康，同時也會影響胎兒的生長發育，是誘發胎兒畸形的重要因素。孕前接觸有害物質如放射線、鉛、鎘、汞等，應注意檢查體內有害物質是否超過正常標準，如有超標，應離開此類工作一段時間，身體各項指標值正常後再受孕。
4、孕前體檢：健康的身體是懷孕生育的基本保證。因此，準備懷孕前應先到醫院進行一次體格檢查，尤其是婚後數年才準備要孩子的夫婦，可能在數年前進行過婚前檢查，孕前做一次檢查是很有必要的。因爲在一段時間或數年後，夫婦雙方的身體可能會有所變化。瞭解夫婦的雙方身體狀況，並就有關優生優育問題進行諮詢是很重要的。延伸閱讀：二胎備孕 孕前要檢查哪些項目
5、孕前加強營養，保持營養均衡。夫婦雙方孕前注意營養可提高生殖細胞的質量。孕前3個月可適當補充葉酸，及其他維生素和微量元素利於胎兒的發育。當婦女被確診爲妊娠時，實已懷孕數週，如果這時再加強營養已不能滿足胎兒早期生長髮育的需要。加之早孕婦女常有妊娠反應，食慾差，進食少，因此提前做好準備是很有必要的。延伸閱讀：二胎備孕 孕前吃什麼好
6、懷孕前應做到酒後不入室：酒的主要成分酒精進入體內，會引起人體的染色體畸變和基因突變。如果酒後受孕，就會使胎兒的發育受到很大影響。酒後受孕生出的孩子往往有智力發育不良、細微動作發展障礙以及出現各種各樣的畸形，如小眼睛、兔脣、短腿、先天性心臟病等。因此，對於準備懷孕的婦女不要飲酒，並勸阻丈夫也不要飲酒。
專家提醒：要孕育出一個健康、聰明、活潑、可愛的小寶寶，不僅是媽媽的責任，和爸爸也有密不可分的關係。因此，從事噴灑農藥除草劑等工作的已婚男子，至少在70天時間內，應避免妻子懷孕。此外，爲了生出漂亮健康的寶貝，爸爸還要做到不偏食，適當多吃些富含鋅、精氨酸等有利於優質精子形成的食物。如牡蠣、甲魚、鱔魚、河鰻、墨魚等。
