最近多地爆發流感，這讓很多父母都感覺到非常頭疼，那麼該如何在流感高發時期，幫助寶寶抵抗流感的侵襲呢？下面不妨就跟着小編一起來看看吧！
最有效措施：打疫苗
其實，對於孩子們來說，預防流感最有效的措施就是打疫苗了。一般都會比較建議讓孩子秋季就去接種流感疫苗，這樣可以更有效的預防來年的流感，當然如果你的孩子還沒有打過流感疫苗的話，現在打其實也是來的及的。
當然打疫苗也並非就能一定的抵抗住流感的侵襲，媽媽們們還是多需要在日常護理上面多注意一些，這樣才能起到雙重的抵禦。
1，避免帶孩子去人羣擁擠的地方
在流感高發的時期，最好是儘量避免帶着孩子去人羣擁擠的地方活動，外出也最好是能戴個口罩，畢竟流感病毒是能通過飛沫和微粒傳播的。
2，孩子飲食作息要規律
寶寶只有吃的好睡的好，這樣纔能有助於提高自身的抵抗力，所以媽媽們在日常飲食方面一定要讓寶寶多吃一些蔬菜水果，多吃肉類以及雞蛋等富含優質蛋白質的食物。
3，讓孩子勤洗手
無論是外出回來，還是在吃飯之前，吃東西之前，都要讓孩子記得先洗手，以防病從口入。
4，保持室內的溼度
有研究表明發現，室內空氣溼度保持在百分之五十以上的話，就會大大的降低病毒的活性，所以在流感高時期，媽媽們也要儘量的保持好室內的空氣溼度哦！
當然還有一點也是很重要的，就是要注意保暖，現在正處於冬季，氣溫有時候會高一點有時候會低一點，所有媽媽們一定要根據適時增減的孩子的衣物。
家長們也要懂得教育孩子，如果在幼兒園裏面，有其他小朋友出現發熱，咳嗽等症狀的時候，要儘量避免去接觸他們，如果接觸了的話，那麼之後一定要用肥皁洗手。
如何知道孩子得流感了
很多家長，肯定都會想要知道的，怎麼樣才知道孩子是得了流感還是隻是普通的感冒呢？
其實判斷方法很簡單，只要孩子突然發燒，並且溫度迅速上升超過了38度，並且還伴隨有咳嗽，喉嚨疼痛等情況的時候，那麼就可能是得流感了。
如果孩子還有反應說自己的肌肉有出現痠痛的感覺，那麼就基本上可以確定孩子是得了流感了哦！那麼這個時候你們就需要及時的帶着孩子去醫院進行檢查治療。
以上就是關於如何預防孩子得流感的相關知識介紹，希望小編的這篇文章可以幫助到你們！（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
