秋季已經來臨，天氣的變化比較大，早晚的溫差比較大，再加上乾燥的天氣，這也就給流感的發生創造了良好的條件，在這個流感高發季，你是否會中招了呢？接下來，就讓我們跟隨一起來看看，哪些人容易得流感呢？關乎人們健康的問題，你當然不會錯過這麼好的機會。
容易患流感的十類人：
第一種、長期焦慮的人
當你對於周圍的事物充滿懷疑，整天處在焦慮不安的情緒當中，就容易給自己的身體帶來不必要的壓力。在這樣的強壓下，容易削弱免疫系統，給病毒有可乘之機。
第二種、長期吸菸的老煙槍
長期抽菸的人，他的鼻腔和肺部內負責抵禦細菌的纖毛會比正常人要少。少了這層保護，就很容易被病菌侵入。而且吸菸引起的肺部損傷，對於病菌幾乎沒有防禦能力了，特別是甲型流感，一旦發作後果不堪設想。
第三種、嗜酒如命的酒鬼
喜歡喝酒和嗜酒如命是兩種不同的概念。適當的喝酒對於身體是有好處的，但是長期把酒當開水喝，那對身體就非常不利了。怎麼說呢？喝酒太多的一大副作用就是酒精讓身體快速脫水，這個時候就會破壞鼻腔和喉嚨中以黏液形式存在的驅逐細菌的能力。
第四種、不講衛生，不好好洗手
洗手是幫我們抵禦細菌的一個重要途徑。但是有的人洗手是非常敷衍的，認爲只要用水衝一下就是洗手了。這樣是很容易把病菌帶入口鼻眼的。
第五種、和流感患者親密接觸
流感是會傳染的，不要認爲自己的免疫力強，就肆無忌憚的和流感患者擁抱接吻。這些你認爲沒有什麼的方式，恰恰是染上流感最快速的方法。
第六種、過早的吃預防流感的藥物
有些人防範意識比較強，在流感還沒有開始的時候就給自己吃很多預防流感的藥。雖然這個意識值得肯定，但是在沒有生病的情況下隨意吃藥，反而會增加病毒的耐藥性，給病菌可乘之機。
第七種、沒有一點防控意識
不少人，特別是年輕人，認爲自己年輕力壯，免疫力前，對於預防流感這件事不屑一顧。其實這都是在糟蹋自己的身體，要知道，你想象中的免疫力好，可能只是表面哦。不要以爲年輕人不會患上甲型流感，偏偏是甲型流感的病人多爲年輕人。
第八種、患有過敏性鼻炎的人羣
患有過敏性鼻炎的人羣，過敏性鼻炎都是感冒的後遺症。因肺衛兩虛，因寒感冒，治不得法，所遺留的症狀。中醫認爲“肺主一身之氣，主宣發肅降，主通調水道”，肺在外合皮毛。說明了肺氣充沛與否，功能正常與否都和人的“過敏性”息息相關！如果肺氣虧虛，則皮毛腠理疏鬆，易招致外邪入侵，反覆感冒。中醫中鼻歸肺管，鼻腔中的鼻粘膜因受到一些外來因素刺激，如花粉、微塵或冷熱空氣等等，會導致鼻腔流清涕。若果肺氣很充足的話，呼出之氣可防衛外來因素刺激，鼻粘膜就不會變得脆弱敏感，病毒亦不可入侵。
第九種、氣虛體質的人羣
氣虛體質的人羣，氣虛形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，語聲低怯，常自汗出，且動則尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脈虛弱，是其基本特徵。若患病則諸症加重，或伴有氣短懶言、咳喘無力；或食少腹脹、大便溏泄；或脫肛、子宮脫垂；或心悸怔忡、精神疲憊；或腰膝痠軟、小便頻多，男子滑精早泄、女子白帶清稀。這類人羣顯著表現是當身邊的人的感冒時，他們幾乎每次都被傳染，經常反覆感冒。
第十種、睡眠不足或紊亂的人羣
睡眠不足或紊亂的人羣，黃帝內經中以時辰當值，子時爲膽經經當值膽經又主少陽，即夜裏23:00~1：00，此時正值陽氣生髮之始，陰氣由強變衰，但此時陽氣剛開始生髮，陽氣較爲微弱，長期在此時興奮於夜生活、熬夜加班、不肯就寢的人羣，容易被邪氣入侵，當邪氣入裏後，阻礙少陽經的生髮，若被感染，病難治癒。
上面爲大家介紹了幾種容易得流感的人，不知道你是否也符合這些特徵，如果是的話，那麼需要提醒你趕緊要注意了，因爲，只有良好的生活習慣纔是保證人們健康的關鍵，另外我們在平時的生活當中應該加強體育鍛煉，讓自身的免疫力得到更好的提高。
