1、仰臥影響胎兒營養吸收
如果孕婦這時採取仰臥位睡覺，增大的子宮壓在子宮後方的主動脈上，子宮的供血量明顯減少，直接影響胎兒的營養和發育。如果孕婦患妊娠中毒症，仰臥位睡覺可以影響腎臟的血液供應，如流量明顯減少，排尿量也隨之減少。孕婦身體內的鈉鹽及新陳代謝過程產生的有毒物質不能及時排出，將加重妊娠中毒症的病情，處理不當，將威脅母子的生命安全。
2、右側臥影響胎兒發育
懷孕期間，經常右側臥也不利胎兒發育和分娩。由於子宮的不斷增大，使腹內其它器官受到擠壓。有時，下腹腔內乙狀結腸受擠壓，使孕婦的子宮不同程度地向右旋轉，從而使維護子宮正常位置的韌帶和系膜處於緊張狀態。系膜中營養子宮的血管受到牽拉會影響胎兒的氧氣供應，造成宮內胎兒慢性缺氧，嚴重的還會引起胎兒窒息或死亡。
3、孕婦最佳睡姿：左側臥
專家貼心提醒：懷孕期間合理的睡眠姿勢是左臥，這樣可以避免上述病變的發生。爲確保寶寶、自身的健康，你從懷孕六個月以後，一定養成左側臥的習慣。
孕媽媽需要注意的事項
1、營養障礙
孕婦節食、挑食會造成營養不全、妨礙胎兒的正常發育；貪吃又會使營養過剩，導致母體肥胖，胎兒過大，引起難產。
2、吸菸
孕婦吸菸，煙中的尼古丁從呼吸道進入血液到達胎兒體內，影響胎兒發育甚至流產。
3、濫用催生針
孕婦不在醫院分娩，在家濫用催生針，極易引起子宮破裂而危及胎兒生命。
4、懶動
孕婦懶動，什麼事也不幹，缺乏運動引起肥胖，對胎兒不利。
5、情緒異常
孕婦長期情緒不佳，會影響內分泌功能，對胎兒不利。
6、接觸放射物
早孕期孕婦過多接觸Ｘ線，爲性別檢查作Ｂ超等。這些放射性物質易致胎兒畸形。
7、不計算預產期
有的孕婦懷孕後不計算預產期，臨產前還出遠門，導致路途中分娩。
8、振動
孕婦乾重活，跌跤、長途顛簸，都容易引起難產，早產和宮內感染。
9、濫用藥
懷孕期間濫服某些抗生素、鎮靜藥、麻醉藥、激素等藥品容易引起胎兒畸形。
10、輕率使用剖腹產
要求實施剖腹產的孕婦有上升趨勢，殊不知剖腹產可能會引起後遺症，還可能增加新生兒的發病率和死亡率。
11、性生活過度
早孕期，妊娠晚期，性生活不節制，容易引起流產、早產和宮內感染。
12、喝酒
酒精是一種致畸因素，孕婦喝酒可破壞生長中的胚胎細胞，不但使胎兒發育緩慢，而且造成某些器官的畸形。
