產後媽媽該如何正確避孕
1、從產後第一次性生活就要開始避孕
許多人認爲母乳餵養期間，因爲閉經，所以根本不可能懷孕。但實際上，有些新媽媽在產後卵巢功能恢復得很快，即使月經還沒有復潮，也會有排卵。所以，即使你尚在哺乳，而且也沒有來月經，也依然要採取可靠的避孕措施，最好從產後第一次性生活就開始避孕。
2、剖宮產的新媽媽更要注意避孕
由於剖宮產會留下疤痕，疤痕周圍的肌肉很薄，缺乏收縮性。如果剖宮產後沒有做好避孕，導致再次懷孕，如果胚囊在疤痕處着牀就非常危險。此外，由於剖宮產媽媽的子宮有切口，進行人工流產會有一定難度，做不好的話有可能造成子宮穿孔等不良後果。所以剖宮產的媽媽更要注意做好產後避孕。
3、哺乳期莫選避孕藥
雖然服用避孕藥的方法比較簡單、方便，但是哺乳期的媽媽最好還是不要採用這種方法來避孕。因爲避孕藥中含有睾丸酮、黃體酮以及雌激素類衍生物等，這些物質進入母體後，一方面會抑制泌乳素的生成，使乳汁的分泌減少；另一方面，避孕藥物中的有效成分會隨着乳汁進入嬰兒體內，對嬰兒的生長發育不利。此外，避孕藥還會造成卵巢功能進一步下降，對以後月經恢復正常造成不利影響。那麼，在哺乳期間，選擇什麼樣的避孕措施比較妥當呢？避孕套應該是比較理想的選擇。因爲避孕套不含能夠進入人體內的藥物，對孩子和女性都不會帶來藥物方面的影響。產後6個月以後還在哺乳的新媽媽，可以考慮放置宮內節育環。不過事先應到醫院請醫生做檢查，尤其是剖宮產的婦女，哺乳期間也正是子宮恢復期，是否適合上環，一定要請教醫生。同時，對避孕環的形狀、型號都要加以選擇，避免上環後環脫落或移位而影響避孕效果。
4、緊急避孕藥每月只能吃一次
緊急避孕藥只能用於應急，一個月內只能服用一次，不能多次重複使用，更不能把它當做常規避孕藥隨時服用，否則可引起卵巢功能早衰，更年期提前等問題。此外，儘管緊急避孕藥在防止非意願性妊娠的成效很高，但並非百分之百奏效。就算使用準確，也有2%的失敗率。而且，藥物緊急避孕只能對本次無保護的性生活起作用，本週期服藥後性生活仍應採取其他可靠的避孕措施。如果不注意，用藥的當月就可能懷孕。所以，還是要正確選擇避孕方法，而不應寄希望於經常使用緊急避孕藥。
產後5種有效避孕方法推薦
1、避孕套：產後由於媽媽生殖器的損傷還沒有完全恢復，爲了防止媽媽的產褥期感染，最好用工具避孕，即男用和女用避孕套。用避孕套避孕在產後性生活中被列爲首選，但長期使用也會加重媽媽陰道的炎症。
2、宮內節育器：對於剛生產完的媽媽來說，由於產後的子宮正處在恢復階段，子宮較大，宮腔較深，過早放置節育器非常容易脫落，而且易造成感染，留下後遺症。一般放置的時間是自然分娩在產後3個月、剖宮產在產後6個月以後比較好。
3、口服避孕藥：產後不哺乳的媽媽，可口服避孕藥。但哺乳期的媽媽則不宜服用。這是因爲口服避孕藥中含有的激素能通過抑制卵巢排卵，增加子宮頸分泌物的粘稠度，從而起到避孕的作用。對於給寶寶餵奶的媽媽來說，藥物含有的激素會通過乳汁進入寶寶體內，所以不宜使用。通常醫生會建議哺乳結束月經恢復正常後纔可以使用。
但要注意的是，緊急避孕藥只能用於應急，一個月內只能服用一次，不能多次重複使用，更不能把它當做常規避孕藥隨時服用，否則可引起卵巢功能早衰，更年期提前等問題。
4、避孕注射針：通常這是一種長效的避孕方式，優點是使用簡便。但同樣是以激素的形式達到避孕的效果，所以醫生也會建議等哺乳結束月經恢復正常後再使用，而且使用前必須經醫生檢查。
5、避孕陰道環：避孕陰道環是一個外直徑爲5.4mm的輕柔透明環，每月只需放置一次，女性自己能輕鬆的將其置入陰道，之後就不需採用其他避孕措施，屬於荷爾蒙避孕方法，成功率達92%。3個星期後取出，一週後再置入一個新的。
再次溫馨提醒，即使你尚在哺乳期，而且也沒有來月經，也依然要採取可靠的避孕措施，最好從產後第一次性生活就開始避孕。另外，剖宮產的新媽媽更要注意避孕。由於剖宮產會留下疤痕，疤痕周圍的肌肉很薄，缺乏收縮性。如果剖宮產後沒有做好避孕，導致再次懷孕，如果胚囊在疤痕處着牀就非常危險。此外，由於剖宮產媽媽的子宮有切口，進行人工流產會有一定難度，做不好的話有可能造成子宮穿孔等不良後果。所以剖宮產的媽媽更要注意做好產後避孕。
