症狀一：水腫
懷孕後期出現水腫的狀況是正常的，只需要多休息，多注意攝入營養即可，但如果孕前期和孕中期就出現水腫的情況就要注意了，需要到醫院檢查。此外，孕期預防水腫也可以通過食物來調理。
鴨肉：鴨肉裏面有脂肪、蛋白質、鐵、鉀等豐富營養，可以清熱涼血，祛病，利尿。
冬瓜：可以加入鯽魚煮成鮮魚湯，有利尿消腫、生津止渴、解毒化痰的功效。也可以連皮切塊煮，效果極佳。
西瓜：建議白天食用，若晚上吃西瓜，夜尿會增多，不利於睡眠。
豬腰：吃腎補腎，孕婦多吃點炒腰花或豬腰湯有助於滋腎利尿。
症狀二：妊娠紋
孕婦的腹部因爲增大的子宮往外突出，皮膚繃脹，彈力纖維層斷裂，便出現了一條條淡紅色的斜紋，在產後則變成了銀灰色。妊娠紋一旦形成就難以恢復，是媽媽們一個難以言說的“傷疤”，因此，預防勝於治療，必須在妊娠紋出現之前就做好措施，多攝取膠原蛋白含量豐富的食物，也可以在腹部多塗抹一些精油。
症狀三：靜脈曲張
懷孕後子宮越來越大會壓迫到下腔靜脈，影響靜脈血迴流，血液便堆積在下肢伸直外陰部。此外，下列因素也會導致靜脈曲張的情況：
1、下肢缺乏運動，久坐、久站等等。
2、心臟無力。
3、下肢血液循環不佳，或者因爲腫瘤的壓迫導致靜脈瓣封閉。
靜脈曲張起初的表現是足裸、下腿感到腫脹感的疼痛或痠痛，特別是走太長時間的路或者站久了短暫休息時，下肢會漸漸出現浮腫，容易出現溼疹、皮炎、色素沉澱以及晚上抽筋的情況。
症狀四：小腹痛
孕期小腹疼痛大多是因爲孕媽媽的氣血運行不暢所致，從中醫學的角度來說，有三種體質類型的孕婦比較容易出現小腹痛症狀：
母體屬於氣滯型。因爲本氣不足加之情緒憂鬱，肝血不足而影響到氣血的循環，今兒導致小腹脹痛。
血虛的孕婦。這類孕婦腸胃吸收功能差，身上的血又必須提供給小腹養胎，所以出現血量不足的情況時便會腹痛。
母體體質虛寒。這類型的孕婦子宮比較寒，懷孕後小腹也感覺冷冷的，平時很提的能量都聚集到小腹保護胎兒，若能量不足時便會感到冷痛。
準媽媽可以根據以上小腹疼痛的特點配合一些陳皮飲、貴芍藥散、逍遙散等重要，幫助改善腹痛症狀。
症狀五：妊娠糖尿病
妊娠糖尿病有兩種類型，一種是在孕前就已經是糖尿病的患者進入妊娠階段，另一種則是等到懷孕後纔出現的糖尿病。不管是哪一種，都需要從飲食方面多加註意，做好飲食均衡計劃，也可以諮詢營養師。此外，必須適當控制澱粉、水果、油脂以及蛋白質的攝入量，多吃高纖維蔬菜品種。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
