有部分女性，在月經來潮前，會無故出現一些皮膚病，或是原有皮膚病隨着月經的來臨反而更重。專家提醒，如是出現這種情況，要在醫生知道下進行治療。生活中要保持良好心情，忌辛辣食物。
女性不可不知的月經皮膚病
據有關臨牀資料報道，在月經來潮前，有70%的年輕婦女面部常出現痤瘡，30%有頭皮多油，半數有頭皮乾燥不適。還有的在月經前數日眼眶部出現短暫的皮膚色素沉着。這種與月經同行的、反覆發生的皮膚病，令不少年輕婦女感到困惑和煩惱。
與其相當的月經疹，即在月經來潮來1-3天發生皮疹，常隨月經結束而消退或減輕，皮疹可有水泡、紅斑、溼疹及蕁麻診等。
研究表明，婦女皮膚病週期性發生或加重與經前黃體酮波動有關，目前多稱爲“自身免疫性黃體酮皮炎”，可在行經後消失或減輕。
治療本病的物效藥物爲皮質類固醇，能減輕症狀及控制皮炎復發，但必須在醫生指導下進行。中醫辯證施治，活血調經，常能奏效。有相當一部分患者經期後痤瘡仍不減輕或有新疹增生，對此類患者必須同時進行綜合治療，否則痤瘡是難以徹底治癒的。爲預防或減少經前皮膚病的發生，婦女要保持良好的情緒，平時生活有規律，睡眠充足，調理好飲食，少食辛辣刺激性過重的食品，戒除菸酒。
女性生理期如何護膚
飲食：
飲食上不要吃辛辣食品，特別是冬天吃的太辣會造成皮膚過敏。
1、適量飲水
人體組織液裏含水量達72%，成年人體內含水量爲58%-67%。當人體水分減少時，會出現皮膚乾燥，皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。爲了保證水分的攝入，少女每日飲水量應爲1200毫升左右。
2、常吃富含維生素的食物
維生素對於防止皮膚衰老，保持皮膚細膩滋潤起着重要作用。日本學者發現維生素E對於皮膚抗衰有重要作用。因爲維生素E能夠破壞自由基的化學活性，從而抑制衰老。維生素E還有防止脂褐素沉着於皮膚的作用。科學家們發現，脂褐素的生成與過氧化脂類有關。含維生素E多的食物有捲心菜、葵花籽油、菜籽油等。維生素A、B2也是皮膚光滑細潤不可缺少的物質。當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥、粗糙有鱗屑；若缺乏維生素B2時，會出現口角乳白、口脣皮膚開裂、脫屑及色素沉着。富含維生素A的食物有動物肝臟、魚肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2的食物有動物肝、腎、瘦肉、蛋、奶等。#p#副標題#e#
3、多食含鐵質的食物
皮膚光澤紅潤，需要供給充足的血液。鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，故應多食富含鐵質的食物。如動物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜等。
穿衣：
穿衣也要注意，如溼疹患者宜穿純棉的衣服，如尼龍、冷衫等質地就不宜穿着。洗衣粉要使用非生物性的，關於這些洗衣粉包裝上會有說明。有些人對寵物的毛髻會有敏感反應，至於藏於被褥牀單中的塵埃蟎對溼疹只有少少影響，平時把被褥牀單洗乾淨便可。
戒菸：
因爲煙中所含有的化學物質對皮膚會有很大的刺激作用。
專家指出，患有皮膚病，使用潤膚膏需要格外的注意，不是所有的潤膚膏都適用的，目前市場上的潤膚膏也有幾種類別，通常愈油膩愈好，不過，如果滿身都是溼疹，塗得全身油膩膩的不舒服，最好在較嚴重的範圍塗抹較油膩的軟膏，在其他地方纔塗清爽一點的乳劑。尤其是在夏天出汗，塗清爽的乳劑較適合，但冬季皮膚乾燥瘙癢，塗油性軟膏較適合。
經期到來後女性身體會出現各種問題，其中皮膚變得乾燥發黃，還易長痘痘，這一皮膚問題困擾着女性朋友。如果不想受到這些問題的干擾，就要做好經期皮膚保養工作。來看看下文介紹的經期皮膚護理方式，將它列入你的經期保健內容裏吧。
1、除了臉部皮膚外，在經期身體皮膚也應注意保養，沐浴乳液要含有保溼成分。
2、皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛孔，同時容易形成麥拉寧色素，使黑斑點大量增加。這段時間肌膚容易受紫外線影響，因此防曬的工作也顯得格外重要。
3、注意休息，保證充足的睡眠，每日用溫水清潔皮膚2~3次，潔膚用品性質要溫和，最好有一定的去油作用，在油脂較多的t字部位也可適量塗一層平衡油脂分泌的精華素。因爲經期皮膚的敏感性增強，容易出現過敏反應，所以應避免使用過多的化妝品。
4、每晚用冷霜在眼周圍做眼部按摩，輕輕地在眼周畫圈，然後用手指輕釦眼眶，點壓眼眶上的穴位，按摩完畢洗去冷霜。若眼瞼浮腫，可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中，然後取出敷在眼瞼上，10分鐘後取下，可消除經期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。
5、除了外養，更重要的是內調，因此，月經期間合理的飲食是保養皮膚最關鍵的因素。此期間應攝入豐富均衡的飲食，多飲水，以補充體內的營養和血容量。
6、經期結束之後的10天中，是體內雌性激素分泌最旺盛的時期，也是肌膚新陳代謝最快速、吸收養分最好的時候，不妨抓緊這10天，給予肌膚更深層的滋潤，大膽使用高品質的營養品，以增加肌膚的滋潤與光滑。
7、保持穩定的情緒和良好的心境是保養皮膚最有效的方法。同時做一些能促進新陳代謝的有氧運動，以免在這段時間不知不覺地胖起來。
