總地來說，尿頻既可以是生理性、精神神經性的，也可以是許多疾病的症狀之一。導致尿頻的原因較多，包括炎症、異物、精神因素、病後體虛、寄生蟲病等。下面，我們分性別和年齡，來看一看尿頻的致病原因，有助於您進一步瞭解什麼是尿頻。
導致尿頻的原因
1.男性尿頻
一是大量飲水、吃西瓜、喝啤酒都會導致尿量增加，出現尿頻。病理情況下，如部分糖尿病、尿崩症患者飲水多，尿量多，排尿次數也多，但均無排尿不適的感覺。二是膀胱炎、前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎等都可出現尿頻。三是尿路結石、異物也會出現尿頻。五是尿頻僅見於白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見於癔病患者。
2.女性尿頻
一是精神性因素引起的尿頻，對身體健康不會造成嚴重的後果。二是尿路結石、異物等非炎症刺激。三是急性膀胱炎、結核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、前列腺炎、外陰炎等炎症也可能出現尿頻。四是膀胱佔位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫也會引起尿頻。
3.小兒尿頻
爲什麼會出現尿頻？一是有的家長在小兒很小就經常把尿，容易形成膀胱沒有充盈滿就排尿的習慣。二是包皮過長、包莖的男孩可能由於尿液殘留引起尿頻。三是患了尿路感染也會出現尿頻。四是有的孩子可能偶爾一次尿牀，受到責備，於是出現頻繁排尿。四是還有一種原因就是由於蟯蟲爬至尿道口而引起尿頻，以女孩多見。
這是很多男性關注的問題，由於尿頻尿急讓男性朋友受盡了折磨，在進行尿頻尿急的治療前，首先要知道如何預防尿頻尿急。下面就來看一下男性如何預防尿頻尿急。
男性如何預防尿頻
一、是控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸鹼平衡對於尿頻的預防是非常重要的一個環節。飲食方面要多吃富含植物有機活性鹼的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機活性鹼，能迅速排除體內酸毒，使達到酸鹼平衡，保持一個健康的身體，減少腎的壓力。
二，要經常進行戶外運動，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多餘的酸性物質，多呼吸新鮮的空氣，減少發病的機率。有助於人們的身體健康。
三，保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱鹼性體質，使尿頻遠離大家。
四，生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化。病毒容易入侵。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使病毒遠離自己。
五，遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節制的抽菸喝酒，極易導致人體的酸化。
精彩推薦：尿頻有什麼危害 前列腺增生爲其一
