相信不管是男性還是女性，每到夏天的時候，掉髮就會非常嚴重，再加上天氣又很熱，一抓頭髮就會掉一大把，這也是相當扎心了。夏天掉髮除了和天氣熱、出汗多有關係以外，其實也和我們日常生活中一些不好的習慣有關係。有的時候不光只有掉髮這麼簡單，頭髮也很容易出現乾枯、分叉的現象，這到底是怎麼回事？夏天愛掉頭髮是哪些原因導致的？一起了解一下！
1、太陽直接暴曬
夏季紫外線比較強，許多人可能沒有注意到這一點，平時出門前只記得給皮膚防曬，但是卻忽略了頭髮也是需要防曬的。當太陽光直接照射到頭皮的時候，人體的頭部也會出現很強的刺痛感，這樣也會加快頭髮脫落速度。建議平時出門帶個帽子，這樣也能避免紫外線直接照射到頭皮上。
2、空調冷暖風
夏天掉髮多其實也和每天吹空調有關係，夏天天氣本來就很溼熱，如果每天都在抽溼的環境下生活、工作的話，頭髮上的油脂也會被抽乾的，從而讓頭髮變得乾枯、毛糙，甚至還會出現斷髮、脫髮的現象。
3、吃了過多的冷飲
夏天雖然是吃冷飲的季節，但也不能吃太多。冷飲吃多了不光會影響身體健康，同時也會讓體內溼氣加重。時間久了就會發現，頭髮脫髮很嚴重，這正是因爲冷飲吃多了造成的。
4、頻繁洗頭
夏天天氣比較熱，身上也比較容易愛出汗，而頭髮也會隨着天氣的變化，導致頭皮油脂分泌速度過快，這樣頭髮也會變得油油的，因此不少人爲了保持清潔，每天都會洗頭一次。其實這樣對頭皮傷害很大，而且頻繁洗頭也會加重掉髮的現象，建議兩到三天洗一次頭最好！
