有時候經常會煩惱到底什麼髮型才能夠完美的修飾臉型，讓臉看起來更加顯小。看見女明星的小V臉，心裏也不禁的羨慕起來。雖然大部分的圓臉是天生的，不過也有更多的是因爲壞習慣而致成的!別在羨慕別人的小V臉了，現在就改掉這6個導致【胖臉的壞習慣】，也許自己就是造成臉大的罪魁禍首!
#1 經常同一個方向咀嚼
吃飯的時候，人們都習慣一個方向咀嚼。但是你知道這樣會很容易導致臉變胖嗎?因爲長時間單一方向咀嚼會讓咬肌發達和變大，所以會讓整體臉部看起來左右不對成。因此想要改善這個問題妹子們就要避免一側咀嚼。
#2 託臉頰/下巴
經常感到疲憊時往往會習慣性的用手託着臉頰和下巴，不過這樣的行爲容易讓臉部肌肉變得鬆弛。這是因爲當臉部放鬆的時候只靠手是完全支撐着，所以臉部就會受到擠壓，而且下巴也容易變方。此外一整天下來手接觸了不同的物體，佈滿了細菌的手來託臉頰和下巴也會致痘啊!
#3 側睡/趴睡
說到睡覺， 側睡和趴睡絕對是大多數人認可最舒服的睡姿了。這樣的睡姿能讓人更好入睡，而且一整天的疲憊感也統統消失不見!但是如果經常一這樣的睡姿入眠也會帶來影響哦。臉部不只會受到擠壓，久而久之臉部也會隨之變形。
#4 生活及飲食不健康
身爲吃貨肯定是想要嚐遍天下的美食!不過吃得健康也是一門學問啊!如果你愛吃油炸以及熱量高的食物，那就戒掉它們吧!這些熱量超高的食物需要靠運動來消耗卡路里，不然會導致脂肪堆積。而所謂的胖臉也就是這樣來的。除外，健康的作息也能夠改善胖臉問題哦!
#5 睡前喝大量的水
雖說多喝水能夠爲身體帶來益處，不過到了晚上卻是不宜喝水的時段。睡前喝大量的水不僅會增重腎臟的負擔，還會引起臉部水腫。此外當喝了大量的水就入眠，但尿不能及時排出，這樣下來就會造成疾病。所以建議睡前半小時喝半杯或一杯水就已經足夠補充水分了。
#6 面無表情
什麼，面無表情也會導致胖臉嗎?看到這裏相信有許多妹子都會一頭霧水，其實臉部和身體一樣都是需要適當的運動才能維持和瘦臉。如果經常面無表情，脂肪會很容易囤積在臉部，嚴重的話還會讓臉部下垂。所以多笑也是一件好事哦!
