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關於夏天的時尚推薦
夏天體乏吃什麼好?
>>>推薦:讓女人充滿活力的6個妙招苦味食物:俗話說:天熱食苦勝似進補。苦味食物中含有氨基酸、維生素、生物鹼、甙類、微量元素等,具有抗菌消炎、解熱去暑、提神醒腦、消除疲勞等多種醫療、保健功能。常見的苦味食物有苦瓜......
2023-11-25
炎熱的夏天該如何度過?
一、及時補充水分但應少喝飲料。果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中,含有較多的糖精和電解質,喝多了會對胃腸產生不良刺激,影響消化和食慾。因此,夏季應多喝白開水或淡鹽(糖)開水。二、口渴後不宜狂飲。勞動和運動大量出汗......
2023-11-25
夏天飲食三大看點
一、選擇最佳飲品。酸奶是理想的早晚飲品。早上飲酸奶可以補充蛋白質和能量,晚餐飲酸奶時加上兩勺麥片可產生生長激素,促進肌肉生長。新榨的橙汁含有的微量元素硒還能增強人的抗病力。另外,其所蘊含的黃酮類物質能使維生......
2023-11-27
高血壓患者應如何過夏天?
夏季高血壓患者和家人應採取積極對策,平安度夏,以下六點可供患者參考:1.堅持監測血壓牢記夏季高血壓降中多變的規律,不要放鬆對血壓的監測觀察。如能經常自測血壓最好,不能自測者也應每3~5天去診所測一次血壓,最長間隔不要超......
2023-11-24
夏天防曬 如何預防中暑
夏天預防中暑手冊◆出行躲避烈日夏日出門記得要備好防曬用具,最好不要在10時至16時在烈日下行走,因爲這個時間段的陽光最強烈,發生中暑的可能性是平時的10倍。如果此時必須外出,一定要做好防護工作,如打遮陽傘、戴遮陽帽、......
2023-11-21
夏季最適合的三類寶蔬
夏季可食用的蔬菜種類很多,可吃什麼菜更適宜呢?首先是適當多食用一些涼性蔬菜。夏季對人體最重要的影響是暑溼。暑溼侵入人體後會導致毛孔張開,過多出汗,造成氣虛,還會引起脾胃功能失調、消化不良。肉類食物食用過多,會使人......
2023-11-22
夏天如何挑選最適合自己的內衣
同時,造型緊湊,乳房無鬆弛感。罩杯上部以薄紗鑲嵌,底部以不同色的刺繡花邊裝飾。可以配穿深色的外裝令你無論出席什麼場臺都有一種發光的視覺。1.豐滿式這是爲豐滿胸部設計酌文胸,罩杯較深、較大、拉架及底邊都較寬,肩帶......
2023-11-27
夏天吹空調吹出月經不調
炎炎夏季,許多女性都害怕戶外像海浪似的高溫,多數人都希望能在冷氣充足的辦公室裏待久一點。回到家裏,常常也是整夜開着空調。但有些女性在吹空調一段時間後,突然發現自己月經紊亂而且腹痛難耐,專家指出,人體能夠對溫度進行......
2023-11-25
夏天謹防黴菌性外耳道炎
進入夏季,這種病人開始多了起來。專家介紹,黴菌性外耳道炎又稱外耳道真菌病,是外耳道的真菌感染性疾玻每年一到夏天,黴菌性外耳道炎的患者就會明顯增多,這是因爲真菌容易在溫暖潮溼的環境中生長繁殖,夏天出汗多,而且游泳的人......
2023-11-25
夏天爲何容易掉頭髮
天氣熱辣辣,好多人天天都會洗頭。但最近李先生就發現,每次洗頭頭髮掉得很厲害,他趕緊到醫院諮詢。夏天脫髮溼熱所致頭髮是毛髮的一種,其埋入皮內的部分叫髮根,髮根爲毛囊所包裹。從西醫角度講,脫髮涉及的病因較多,包括感染因......
2023-11-22
夏天幼兒五大健康呵護
●病從口入。夏季蚊蠅比較多,攜帶病毒細菌的蒼蠅可污染食物,如果寶寶吃了,就有罹患腸炎的可能。在冰箱內放置的食物要加熱後再給寶寶吃。酸奶從冰箱中取出後不要超過2個小時,在常溫下放置時間長了,食用後可能會引起寶寶腹......
2023-11-27
天氣悶熱經期不舒服怎麼調理
天氣過於炎熱的時候,哪些在每個月的月經期時會覺得透氣不舒服,有點難受。那麼,大熱天,女性在月經期不舒服有點難受怎麼辦呢?女性在月經期的主食以清淡爲主,應多吃些潤腸通便的食物,如新鮮蔬菜、水果、花生仁、核桃仁,芝麻仁及......
2023-11-24
夏天,警惕空調吹出蕁麻疹
最近幾天,只要一沾冷水或吹冷風,重慶市民黃先生面部、頸部、手臂、大腿等部位就會出現大風團、小腫塊。經第三軍醫大學新橋醫院皮膚科專家診斷,黃先生患的是寒性蕁麻疹,根源在空調。醫院最近接診了十幾位寒性蕁麻疹患者,都......
2023-11-21
夏天到了 如何養肝?
夏季溼熱,容易上火傷陰,要護肝首先要心氣足。此外,夏天市民容易患感冒、腹瀉以及消化道等疾病,都可能導致肝功能的異常波動。下面是一些保肝、護肝、養肝小貼士,不妨一試。1)不宜在空調低溫環境中久呆,空調房中不是自然風,空......
2023-11-25
夏天到來 飲食需要注意什麼
一、適當喝些冷飲?由於高溫的影響,人體會產生一系列生理反應,導致精神不振、食慾減退。這時,若能在膳食上合理安排,適當吃些冷飲,不僅能消暑解渴,還可幫助消化,使人體的營養保持平衡,有益於健康,不可過食冷飲和飲料。雪糕、冰......
2023-11-25
夏天失眠問題大 心理問題是主因
過來端午,天氣就越來越熱了,也就表明夏天已經到了。可是近日,很多市民卻開始煩惱了,因爲一到夏天就有很多人失眠了。其實失眠的原因不外乎心理與生理的雙重因素。有的人是因爲思慮過重,壓力過大;有的則是身體不適,精血不足所......
2023-11-21
炎炎夏日 痔瘡“趁火打劫”
肛腸疾病患病率高達60%常因輕視病情和羞於啓齒而被延誤治療。夏天司機小心痔瘡襲擊據《健康時報》報道,火車司機小週三年前就感到自己的肛門有點問題,大便的時候,或是能從手紙上見到血絲,或是有了排便的感覺,可蹲上半天什......
2023-11-25
夏天,寶寶要吃對水果
西瓜汁:稀釋後喝4個月大的朵朵出現了腹瀉,一天要拉七八次,焦急的媽媽抱着朵朵到醫院就診。醫生仔細問詢才知道引起腹瀉的罪魁禍首是每天給孩子喂的西瓜汁。兒科門診近日連續接診了4例因爲喂西瓜汁而引起高滲性腹瀉的患兒......
2023-11-26
夏天能讓你變瘦的蔬菜
(1)大蒜是含硫化合物的混合物,可以減少血中膽固醇和阻止血栓形成,有助於增加高密度脂蛋白質。(2)韭菜除了含鈣、磷、鐵、糖和蛋白、維生素A、C外,還含有胡蘿蔔素和大量的纖維等,能增強胃腸蠕動,有很好的通便作用,能排除腸道......
2023-11-22
女人夏天吃什麼水果好?
■柑橘柑橘果實能潤肺理氣,新鮮橘汁含多種氨基酸、維生素,對人體新陳代謝有幫助,具美白效果和多種保健功效,橘瓤表面的白色絲絡含維生素P,能防治高血壓,具化痰功效。■桃杏桃子富含多種維生素、礦物質及果酸,其含鐵量居水果......
2023-11-24
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